De fordelene og egenskapene til whisky De er mange: det forhindrer vektøkning, forhindrer kardiovaskulære sykdommer, bremser aldring, forhindrer hjerneslag og demens, regulerer diabetes ... I årtusener har whisky vært gjenstand for konstant forbruk, men vi hadde aldri lurt på hva det er. drikker vi.
Utvilsomt er livets vann (slik det ble kalt tidligere og hvorfra det nåværende navnet kommer etymologisk) en drink avvist av mange på grunn av den store mengden alkohol den inneholder.
* Hele denne artikkelen er skrevet for å vite fordelene med en drink som skal inntas i moderasjon, siden den ikke kan konsumeres i tilstrekkelige mengder og på en forsvarlig måte, kan det føre til alvorlige sykdommer og til og med død *.
Som vi har sagt, har whisky mange fordeler. Disse er ukjente for de aller fleste forbrukere. Flere eksperter på området, som professoren ved University of Córdoba of Immunology Eduardo Muñoz, har allerede tilbakevist de positive sidene som han antar:
"Det kan sies at å drikke et halvt glass whisky om dagen er positivt for kroppen." Derfor skal vi liste opp totalt ti helsemessige fordeler av den skotske drikken par excellence.
United States Department of Agriculture opplyser at inntak av 50 ml ikke inneholder fett, og at de er praktisk talt fri for natrium. Derfor er ikke kalorier egentlig et problem hvis du vil ta noen drinker og ikke få noen ekstra kilo. Det er en av drikkene med det laveste antall kalorier du kan finne på markedet.
Å etablere seg under et viktig antall merkevarer som vi allerede kjenner, overgås i karbohydratnivået av gin, rom, vodka, tequila, vin og spesielt av øl, og har dermed totalt 0,04 gram karbohydrater.
Blant komponentene kan vi markere den store mengden antioksidanter takket være ellaginsyre, et kraftig kjemikalie som er vanlig i planter. Dette stopper kontakten av DNA vårt med de forskjellige kreftfremkallende kroppene vi utsettes for.
Ifølge doktoren avviste Jim Swan for 11 år siden på EuroMedLad-konferansen i Glasgow, Skottland, at whisky er en av de alkoholholdige stoffene med høyest nivå av antioksidanter.
Det sier seg selv at å ha en høy andel av disse molekylene får oss til å eldes på en mye mindre invasiv og langsom måte, og dermed kjempe mot hovedårsaken til aldring: frie radikaler..
Dette er slik at det ikke engang ville være nødvendig å drikke det. Bare bruk en liten strøm til en maske for å forbedre resultatene. Foreløpig sirkulerer flere formler av hudmasker på nettverket, blant hvilke vi finner kombinasjoner fra whisky og honning til whisky og bare vann.
På samme måte er det også en reduksjon i prosentandelen sjanser for å lide av hjerte-relaterte sykdommer. Som vin skapes en større flyt i blodsirkulasjonen mot koagulasjoner og hindringer, og åpner veggene i arteriene, noe som fører oss til neste fordel knyttet til disse aspektene..
Hjerneslag er et veldig følsomt emne, og det kan bli en skikkelig frykt i hodet på mange mennesker som ved å drikke skotske væsker på en adekvat og rimelig måte vil bidra til å redusere sjansene for å få det og derfor å gjøre det samme med frykt av hjerneslag, blødning eller trombose.
Dette er igjen takket være åpningen av de forskjellige arterieveggene for å få mer flyt og hastighet på blodet, slik det er tilfelle med hjerteområdet..
Etter en undersøkelse utført i 2003 av Beth Israel Deaconess Medical Center, ble det funnet at prosentandelen av lidelse av noen form for demens hos voksne som inntok alkoholholdige drikker på en moderat måte var mye lavere enn de som ikke gjorde det.
Og det er at de samme antioksidantene som er nevnt i forrige fordel, gir et større forsvar mot de forskjellige mentale demensene som kan utvikle seg, for eksempel Alzheimers, og som på lang sikt kan forbedre vår kognitive kapasitet på en bemerkelsesverdig måte.
På denne måten er det som oppnås en økning i minnet, noe som får cellene som er etablert i hjernen til å generere stor aktivitet og er i konstant bevegelse.
I dag lever den moderne befolkningen i en konstant spiral av stress, og siden vi snakket om de positive punktene som whisky tilbyr, kunne vi ikke ignorere et aspekt som berører dette emnet veldig fullt..
Åpningen av de forskjellige arteriene og den bedre sirkulasjonen av blodet gjør kroppen vår oksygenert med rent blod på en helt flytende måte, og at situasjonene som genereres på grunn av trykk og nervøsitet blir noe mye mer utholdelig. Det er også sant at det bremser hjerneaktiviteten, beroliger og beroliger humøret vårt.
Igjen, antioksidanter får betydning, siden de er nøkkelen til å forsvare seg mot en rekke sykdommer og styrke de defensive cellene i kroppen vår. Nedbrytningen av disse blir en mye langsommere og mer beroligende prosess.
Likeledes er de forskjellige næringsstoffene som denne drikken vanligvis kjennetegnes ved å fungere som en faktor til, og bestemme kvaliteten på leveårene. Alt dette, tydeligvis å ta det på en moderat måte, og det overskrider ikke ansvarlige grenser..
Diabetes er et veldig vanlig problem i en stor andel av befolkningen. Det er kjent at diabetikere ikke kan drikke praktisk talt alkoholholdige drikker, men whisky er unntaket som beviser regelen i denne forbindelse. Vi kan snakke på to måter som en fordel:
Har du aldri blitt tilbudt et skudd med alkohol på en restaurant etter å ha avsluttet en rikholdig middag? Sikkert ja. Dette er fordi når vi er ferdig med å spise, ender det med å berolige appetitten, noe som reduserer risikoen for magesmerter, og selvfølgelig hjelper det oss å redusere maten vi spiser mye raskere. Faktisk har denne tradisjonen med whisky-skudd pågått i mange århundrer..
Komponentene den nyter er varierte, men det er nettopp alkoholen som hjelper oss med å forbedre oss i dette tilfellet. I anledninger vi føler oss sviende eller den typiske kløende halsen som er karakteristisk for influensa og andre allergier, fungerer whisky som en alliert, siden alkohol svelger dreper de forskjellige bakteriene som legger seg i nakken for å lindre smerte og ulempe..
Det mest effektive middelet vi kan ta imot dette er å varme opp en kopp varmt vann, tilsett noen få dråper sitron og selvfølgelig litt whisky.
Dette er et veldig utbredt tiltak blant mennesker som lider av søvnløshetsproblemer. Ifølge en studie fra 1998 i USA brukte 28% av søvnløshet alkohol for å prøve å sovne.
Det er sant at dette hjelper deg å gå inn i søvn på en mye enklere måte, men det må også sies at denne fordelen har en dobbel side, og det er at når du først kommer inn i transen etter inntak av alkohol, er det sannsynlig at ulike forstyrrelser under natten, og dermed ikke gå inn i dyp søvn eller det som kalles REM-søvn.
Derfor hjelper alkohol oss med å gå i søvn mye raskere enn normalt, men under ytelse skjer det på en mer overflødig, fragmentert måte og uten å få full søvn ved mange anledninger..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.