Lære studieteknikker Enten du er barn, ungdom eller voksen, er det viktig å lære bedre og raskere, og selvfølgelig å lykkes i eksamen. Jeg vil forklare deg metoder som brukes til grunnskolen, ESO eller videregående skole; Men hvis du ikke har lært denne typen teknikker før, vil de også hjelpe deg hvis du er på universitetet eller studerer konkurransedyktige eksamener. Hvis du gjør dem til en vane og også studerer på riktig måte, vil du se gode resultater.
Noen ganger tror vi at å studere hardt betyr å studere bedre, tilegne seg mer kunnskap og oppnå høyere akademiske resultater, men dette er ikke helt tilfelle. Åpenbart jo flere timer vi investerer i å studere, jo mer tid vil vi gi hjernen vår til å tilegne oss kunnskap, men dette garanterer ikke et bedre resultat..
Som praktisk talt alt i livet, er det som er viktig ikke hva vi gjør, men hvordan vi gjør det. Så hvis de akademiske resultatene ikke er så gode som du vil, eller hvis du merker at det er vanskelig for deg å tilegne deg kunnskap, kan du stille deg selv dette spørsmålet: studerer jeg bra??
Artikkelindeks
Det første kravet for at studien din skal være produktiv, er at den inneholder en struktur. Du vil aldri studere ordentlig hvis du gjør det uten noen form for organisasjon, og hvis du går og leser og ser på ting uten rekkefølge.
Så før du begynner, organiser emnet du skal studere, hva du må lære og hvordan du skal gjøre det. For dette er den beste teknikken å sette mål.
For eksempel: I løpet av denne uken må jeg studere hele emnet 4, så i dag skal jeg studere de første 5 sidene til jeg kjenner dem perfekt, i morgen neste 5 og torsdag de siste 5.
Med denne enkle organisasjonen av tid og innhold vil studien din allerede få en mening, et formål, og du vil vite hva du må lære.
Hvis studietempoet ditt er tregt eller du trenger mer tid enn planlagt for å lære noen aspekter, skjer det ingenting, tilpasse målene dine evner, gjør det mer litt etter litt hvis du trenger det, men gjør det på en organisert måte.
Når du har organisert studietiden og innholdet, er det neste du bør gjøre å forberede deg. Og det er ikke noe mer enn å sørge for at du har den nødvendige konsentrasjonen, slik at når du begynner å studere, ikke har tankene dine til å tenke på andre ting, og du er veldig oppmerksom på det du gjør..
For å gjøre dette, er det første du bør gjøre å opprette studieområdet ditt. Prøv å ha et ordnet, rent, stille rom og der det ikke er noen elementer som lett kan distrahere deg, for eksempel mobiltelefoner, internett, TV osv..
På samme måte er det nødvendig at du i det øyeblikket er rolig, avslappet og at du ikke tenker på andre ting.
Hvis du er nervøs eller rastløs når du gjør deg klar til å studere, ta noen minutter å roe deg ned og slå deg ned.
Når du begynner å studere, ikke gjør det "gal" og følg en spesifikk metode. Til å begynne med er det mest nyttige å gjennomføre en forhåndsvisning av utvidelsen. Den består i å lese på en generell måte og mer eller mindre raskt alt innholdet du vil studere på dagtid uten å være særlig oppmerksom på detaljene.
Denne øvelsen er ideell for deg å understreke de viktigste tingene du leser og at du vil få en generell betydning av pensum.
Målet er at denne lesingen gir deg en bred kunnskap om alt du vil lære i detalj senere, du kan understreke de viktigste aspektene og få en ide om alt du må studere.
Hvis det mens du gjør denne lesingen, er det et avsnitt eller en detalj som du ikke forstår perfekt, ingenting skjer, la det passere, vi får tid senere til å stoppe og undersøke det.
På denne måten vil vi med relativt kort tid allerede ha en idé om hele agendaen, og det vil være lettere for oss å gjøre den dypere lesningen som vi vil gjøre neste gang..
Når du er ferdig med den generelle lesingen, må du gjøre en omfattende lesing. Omfattende lesing, som navnet antyder, må tillate deg å forstå alle konseptene i pensum.
Derfor bør denne lesingen være tregere enn den forrige, og stoppe og undersøke de delene som er vanskeligere for deg å forstå og sikre at det ikke er noe aspekt å gjennomgå.
Men pass opp! At vi forstår alt betyr ikke at vi må huske alt.
Med denne lesingen er målet å forstå å ikke huske, fordi hvis vi prøver å huske alt på en gang, vil det være umulig for oss.
Denne lesingen vil hjelpe oss med å ha hele agendaen klar og åpenbart lære flere ting om det vi leser, men det er ikke nødvendig å huske alt, vi vil gjøre dette neste gang.
Når all informasjonen er forstått, må vi analysere den. Dette består i å se på hva som står på den dagsorden som vi nettopp har lest.
Er det mye informasjon eller lite? Hvor er de viktigste tingene? Hva er de viktigste delene jeg må lære?
Analyser teksten og merk de viktigste delene, legg tall, seksjoner eller underavdelinger og skriv nøkkelideer ved siden av hver seksjon.
På denne måten vil du få informasjonen mye tydeligere neste gang du leser teksten, og du vil vite hvilke som er de viktigste delene, og du vil lettere få betydningen av hver seksjon..
Å være sulten vil gjøre deg distrahert og uten energi, noe som gjør konsentrasjonen mye vanskeligere. Derfor er det veldig viktig at du har spist frokost eller lunsj før du begynner å studere..
Blant andre matvarer er mandler og frukt gode alternativer.
Hvis du veksler mellom stedene der du studerer, vil du forbedre oppmerksomhet og opprettholdelse av læring. I tillegg kan det å studere i flere uker på ett sted bli slitsomt og kjedelig..
Det er et godt alternativ å veksle mellom forskjellige biblioteker eller studierom og hjemmet ditt.
Hvis du er avsky av det du studerer, vil du gå videre som en maur.
Men hvis du har en oppriktig interesse, vil det ikke kreve noe å studere. Det vil være som å bruke fritid på å informere deg om hva du liker.
Selv om agendaen du har er veldig bra, med all den komplette informasjonen og med en god struktur, anbefales det alltid at du lager notatene dine selv.
Så på dette punktet bør du ta teksten som allerede er understreket, organisert og med viktige ideer og viktige konsepter merket, og begynne å skrive dine egne notater..
Det er viktig at notatene du lager, har form av et sammendrag, så de må være kortere enn originalteksten, men uten å unnlate å merke seg noe viktig ved lesingen..
Du kan gjøre det for hånd eller datamaskin. Hvis du gjør det for hånd, vil du sørge for å huske et større antall ting mens du transkriberer agendaen til notatene dine, men hvis agendaen er veldig omfattende, kan det ikke være lønnsomt, så du må selv bestemme hvilken modalitet som vil være bedre for deg..
Når du har gjort sammendraget ditt, vil du allerede ha det nødvendige materialet for å kunne huske i detalj, men hvis du syntetiserer det mer, vil du lære et større antall ting og med kortere tid. Så gjør et "sammendrag av sammendraget".
Avhengig av agendaen du har, vil det være mer nyttig å lage et sammendrag med samme skjema som den forrige, en oversikt eller tabeller med innhold.
Her er det ikke en som er bedre enn andre, men folk som foretrekker å gjennomføre en type syntese eller pensum som er lettere å syntetisere på en måte enn en annen..
Du må velge hvilken form som vil være best for deg og som vil være mest nyttig, det viktigste er at alle ting er godt syntetisert.
En annen effektiv teknikk å utføre etter at du har syntetisert all informasjon er tankekartlegging. Et tankekart er et diagram der du skriver ned nøkkelordene som lar deg forstå og huske alt innholdet i pensum.
For eksempel vil tankekartet for denne artikkelen være:
Denne teknikken er utmerket for å lære navn, data og generelt alt du trenger å huske. Den består i å knytte det du må lære til noe slående, eller som du allerede vet godt.
For eksempel; Hvis du vil lære at dopamin er en nevrotransmitter i sentralnervesystemet, kan du forestille deg "en gullgruve som er i sentrum av et land".
Hvis du må lære vanskelige navn (som i medisin, fysiologi, farmasi, biologi ...), vil det løse et stort problem for deg, og du vil huske dem lett.
Du kan lære mer om henne i denne artikkelen..
Hvis du lager notatene for hånd, vil du beholde et større antall informasjon siden skriving favoriserer memorisering.
Så ta de virkelig viktige og vanskelig å huske nøkkelbegrepene fra emnet ditt og skriv dem om og om igjen. Men hvis du ikke liker å skrive og synes det er kjedelig, er det ikke tilrådelig å bruke denne teknikken, siden du kan forbinde studier med kjedsomhet..
Hvis vi prøver å huske noe i tillegg til å tenke på det, sier vi det høyt og derfor lytter til det, vil oppbevaringskapasiteten bli større.
Så, som i forrige trinn, kan du vie deg til å gjenta de begrepene som er vanskelig for deg å huske høyt
Hvis ved siden av konseptene vi lager en tegning, vil vårt visuelle minne spille inn, som vil forsterke det verbale minnet som fungerer.
Tegn noe relatert til konseptet som du har problemer med å huske, og du vil huske det lettere.
En teknikk som hjelper mye å lære og fremfor alt å konsolidere læring på en global måte, er gjennomføring av tester. Hvis du har eksamener eller tester tilgjengelig om emnet du studerer, ikke nøl med et øyeblikk for å ta dem og ta dem.
Ved å ta testeksamen endrer du måten å huske på, siden du ikke vil huske gjennom delene du har studert med, men du vil gjøre det på en global måte, som på den annen side vil være den typen minne som vil være kreves av deg i eksamen.
Du trenger ikke å være bitter, trist eller nervøs før eksamen. Hvis du har studert på forhånd, bør du gå trygt og rolig. Å være nervøs vil bare gjøre det lettere for deg å glemme det du har lært.
Så prøv å slappe av før eksamen; med fysisk trening, å gå turer, være sammen med kjæledyret eller vennene dine osv. Å studere like før en eksamen er ubrukelig mesteparten av tiden.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.