5 nøkler til å skape et produktivt studierom

3068
Abraham McLaughlin
5 nøkler til å skape et produktivt studierom

Biblioteker er de ideelle stedene å studere produktivt. De oppfyller alle nødvendige betingelser, siden de har et stille miljø, individuelle bord, tilstrekkelig belysning, lydisolerte rom ... Helt bortsett fra at de har alle bøkene og informasjonen som trengs.

På den andre siden, hjemme er situasjonen mer komplisert. Å isolere deg fra familien og finne et sted hvor vi kan konsentrere oss er ikke en enkel oppgave. I tillegg til hjemmet er det andre aspekter som vi må ta i betraktning, som pandemi, nabolaget, musikken til naboene, arbeider i gaten osv..

Hvis vi ikke har tilstrekkelig plass og situasjonene er irreversible, er det best å gå til et bibliotek. Imidlertid er den nåværende situasjonen som verden gjennomgår pga covid-19 får oss til å revurdere dette alternativet. Kanskje vi bare trenger å gjøre noen justeringer hjemme for å ha en mest produktive studieområdet. Her er fem nøkler for å oppnå dette:

1. God belysning
I følge Eldulcehogar.es gjør naturlig lys lesing lettere og reduserer følelsen av tretthet. Derfor må vi dra nytte av soltimene for å lese. Når natten kommer, må vi bruke hvitt lys og plassere oss i et rom der det ikke er skygge. "En undersøkelse av Cornell University og en annen fra North American Society of Interior Designers avslørte at dårlig belysning gir problemer som f.eks øynene, utmattelse, stress og hodepine", angir de i en av sine anmeldelser.

2. Velg et rom bare for å studere
Et tomt rom kan bli perfekt studierom. I tillegg øker konsentrasjonen å ha et miljø bare for å studere og ikke å spise eller sove. I tilfelle vi ikke har et ledig rom, kan vi velge vårt rom, da vi har muligheten til å foreta de justeringene vi anser hensiktsmessige.

3. Bruk et passende sete
Mange studietimer kan ende med påvirke holdningen vår. Derfor anbefales det å bruke en myk stol, med korsryggstøtte og med hjul. Nøkkelen er å alltid holde ryggen rett og føttene berører bakken. De fotstøtte og kontorstoler De er tilbehør som vil løse disse problemene.

4. Kjør bort fra støy
Det er ikke praktisk å velge det travleste stedet i huset å studere. Ved ekstern støy kan vi bruke ørepropper. Vi kan også snakke med de andre medlemmene i husstanden informer deg om studietiden vår slik at de i løpet av den tiden lager så lite støy som mulig.

5. Opprettholde orden
Å ha et rotete sted påvirker vår konsentrasjonsevne, så vi må holde studiemiljøet vårt ryddig og rent. Vi må bestille pulten og ventilere rommet slik at miljøet gir et hyggelig og favoriserer vår konsentrasjon.

Alle disse faktorene vil tillate å ha et produktivt studierom. De kan også brukes til å lage for eksempel et kontor og jobbe hjemmefra uten dekonsentrasjon.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.