Agorafobi, utvikling og årsaker

Det er forskjellige måter å eksternalisere angst på: generalisert angstlidelse, panikkanfall, sosial angst, separasjonsangst ... og agorafobi. I agorafobi føler personen seg redd for å være utenfor hjemmet eller på offentlige steder: åpne områder, bilkjøring, bruk av offentlig transport, på film osv. Overfor forventningen om å være alene utenfor hjemmet, eller på bestemte steder, opplever personen en økt angst og noen ganger panikkanfall.

Noen ganger utvikler agorafobi seg etter et panikkanfall eller traumatisk opplevelse i verdensrommet. Personen er redd for å gjenoppleve den ubehagelige opplevelsen eller gjenoppleve symptomene på et panikkanfall et sted der de føler seg utsatt, for eksempel gaten.

Alt dette fører til at personen unngår disse situasjonene og isolerer seg mer og mer hjemme, med konsekvensen av forverring av familieforhold, vennskapsforhold og til og med arbeid. Så det er vanlig at du i tillegg til å oppleve frykt og angst ensomhet, usikkerhet, isolasjon... hva kan ende opp med å forårsake lav selvtillit og depressive lidelser. I ekstreme tilfeller forekommer total isolasjon hjemme, noen ganger i selskap med mennesker de føler seg trygge med, for eksempel familie, venner eller partner.

En annen tilknyttet konsekvens er at en emosjonell avhengighet slik at en pålitelig person alltid følger med personen som lider av agorafobi. Det er også vanlig å ty til bruk av narkotika for å møte den fryktede situasjonen.

Noen av de vanligste årsakene til å ha utviklet agorafobi inkluderer:

• • Frykt for å oppleve et panikkanfall alene eller i et ukjent rom.
  • Etter å ha hatt traumatiske opplevelser.
  • Gå gjennom stressende situasjoner opprettholdt over tid.
  • Å ha en generalisert angstlidelse.
  • Har en depressiv lidelse.
  • Å leve i viktige situasjoner med viktige endringer: gjennom en duell, skilsmisse, bytte av bosted, arbeid osv. Psykoterapi passer veldig godt for personer som lider av en angstlidelse. Generelt er angst et symptom som varsler oss om at noe i livet vårt ikke går så bra som vi ønsker. Gjennom angst kan tankene advare oss om at det er følelser som vi synes er vanskelige å utdype.

I løpet av psykologisk behandling Du vil være i stand til å lære å håndtere symptomene på angst, samt å utdype følelsene knyttet til det, få autonomi og selvtillit.