De ubesvart kjærlighet eller ensidig, på grunn av sin ødeleggende styrke og drama, har det alltid vært et av de store temaene litteratur, teater og musikk. Det er en universell, dyp og smertefull menneskelig følelse som har fått uendelige hjerter til å skjelve gjennom historien og fortsetter å gjøre det hver dag. Du lever kanskje en selv, og hvis det forårsaker ubehag, kan du overvinne det og glemme det..
Fra trubadurer til filmstjerner har den blitt representert av utallige figurer fra populærkultur, kino, og dens essens har blitt overført gjennom mytologi, poesi, sanger og til og med i dag, TV-serier. men og fremfor alt reflekteres ubønnhørt kjærlighet i kjøtt og blod mennesker som, som deg eller meg, fortsetter å oppleve den hver dag.
Ubesvart kjærlighet er den av de som elsker og ikke mottar samme type kjærlighet til gjengjeld, og dermed skaper en følelse som ikke er gjensidig og reiser i bare én retning, som vokser ujevnt mellom to mennesker og hvor en av dem kommer ut..
Det er utvilsomt en av de mest smertefulle typene romantisk kjærlighet, men hva er dens innvirkning på kropp og sinn? Hvilke psykologiske patologier kan det forårsake? Hvordan overvinne en ubesvarte kjærlighet? Finn svarene på disse spørsmålene og mange andre i analysen vår.
Artikkelindeks
Den som har følt det, trenger ikke forklaringer, og den som har sett en venn, en slektning eller noen i nærheten av det, vil vite det godt: effektene er veldig like det man opplever når man er forelsket, men i stedet for å føle lykke og jeg er glad for at når vi ser at den andre personen føler det samme for oss, blir ekstase av å bli forelsket forvandlet til kval og frustrasjon, og oppmuntrer irritabilitet og isolasjon av de som lider av det.
De som er forelsket, har en tendens til å lete utrettelig etter korrespondanse uten å finne den, så det er vanlig å være nedsenket i melankoli og stupe i en tristhet som fører til tårer, eller i noen tilfeller til og med sinne.
Når personen vi elsker gjengjelder vår kjærlighet, provoserer det en følelse av ekstase som er gunstig for kroppen vår, men når den avviser oss, er det følelser av smerte og håpløshet..
På denne måten er gjensidig kjærlighet (gjengjeldt, som innebærer en forening med den andre) assosiert med oppfyllelse og ekstase; mens ubesvart kjærlighet (avvisning, separasjon) er forbundet med tomhet, angst og håpløshet.
Den kinesiske filosofen Lao Tse sa at “Å elske noen dypt gir oss styrke. Å føle oss dypt elsket av noen gir oss verdiMen når følelsen ikke er gjensidig, skjer det motsatte, og den styrken, den verdien, forsvinner, og påvirker selvtilliten negativt..
Det er mange eksperter innen helse og psykologi som gjennom årene har understreket viktigheten av diagnose og behandling av denne typen kjærlighet, da det ikke lenger er en tilstand som den enkelte kan oppleve på et eller annet tidspunkt i livet, men også i noen tilfeller av begynnelsen på en sykdom.
Hvis du lengter etter noen som ikke tilsvarer deg som lever en ubesvart kjærlighet, opplever du ofte en dyp tristhet som, hvis den ikke overvinnes i tide, kan bli depresjon og føre til bilder av angst.
Frank Talis, en klinisk psykolog i London, er en av fagpersonene som har indikert tilstanden av ubesvarte kjærlighet som en sykdom, og ikke en enkel tilstand, i tidsskriftet The Psychologist.
Og flere og flere eksperter er enige om at kjærlighetssorg kan drepe, og bør tas på alvor når de diagnostiseres. Psykologen forsikrer at mange er de som på grunn av en ubesvart kjærlighet kan bli destabilisert, oppleve lidelse og i noen tilfeller kliniske symptomer som til og med kan føre til selvmord.
Imidlertid, til tross for problemets universelle natur, er det få vitenskapelige studier som refererer til det "spesifikke problemet med kjærlighetssyke", selv når det er dårlig kjærlighet, kan det føre til at folk tar sitt eget liv.
Det jeg tror, og basert på data, er at hvis du kan dø av tristhet.
Ved mange anledninger kan denne kjærligheten skyldes ubesvarte elskere som holder fast ved sin tapte kjærlighet. Kanskje er det fordi de ikke kan akseptere virkeligheten til en partner som allerede elsker oss, fordi deres tanker eller følelser ikke har noen form for rasjonell kontroll, eller på grunn av en feilaktig tolkning av det som skjer..
I disse tilfellene er profilen til hva eksperter har kommet til å kalle den obsessive elskeren gitt. Han tolker hver uhøflighet eller avvisning som påskudd til å være mer utholdende, og noen psykologer (Baumeister og Wotman) antyder at denne typen kjærlighet vanligvis oppstår når en person prøver å forholde seg til noen mer attraktive, som han mener intellektuelt overlegen eller av andre. omstendigheter, uoppnåelige, og som du føler stor lidenskap for.
Et annet konsept, men ikke langt fra denne beskrivelsen, er mobbing, siden det representerer den verste versjonen av en ubesvarte kjærlighetssituasjon..
Stalkeren (en obsessiv elsker som overskrider grensene for all rasjonalitet, moral og respekt), forfølger et ikke-gjensidig samspill, som i motsetning til obsessiv kjærlighet innebærer bruk av makt eller psykologisk misbruk for å oppnå sine mål på en måte. Tvunget og for enhver pris.
Dette er den alvorligste typen ubesvarte kjærligheter til de som avviser, siden det som begynte som en kjærlighet blir til trakassering og kan bli voldelig når den kjære ikke godtar trakasserings ønske..
Nyere studier har vist at den som avviser lider like mye som den som blir avvist. Og det er ikke nødvendig å lide trakasseringen fra en obsessiv elsker, men medfølelse, vanskeligheten med å uttrykke et negativt uttrykk og frykten for å skade den andres følelser, leder den som er i fokus for ønsket om å lide så mye som den som er forelsket..
I tilfelle vi nevnte i forrige avsnitt, er det åpenbart at den andre parten også kan bli skadet, men ved mange anledninger glemmer vi at de som ikke gir den gjensidigheten,
De som lider av ubesvart kjærlighet, kan føle at de befinner seg i et bunnløst hull, et mørkt rom der håp ikke eksisterer og hvor fremtiden ikke kan skimtes..
Men hvis du befinner deg i denne situasjonen, er det veldig viktig å bruke alle midlene for å få kontroll over livet ditt og ikke gi opp..
Det viktigste og samtidig vanskeligste: gjenopprette kjærligheten til deg selv, motet og motet til å gå videre. At en person ikke returnerer kjærligheten din, betyr ikke at du ikke er det verdig.
Du må forstå, selv om det er komplisert, at selv om personen du er forelsket i ikke er forelsket i deg, betyr ikke dette at ingen elsker deg eller er verdig kjærlighet.
La deg bli hjulpet, omgiv deg med mennesker som støtter deg og som du kan dele det du føler med. Det er vanskelig å se lyset ved enden av tunnelen når du er midt i en forelskelse, men hundrevis av mennesker har vært gjennom dette før..
Å finne ut hvordan de klarte å komme videre, kan hjelpe deg og åpne øynene dine for din situasjon. Du er ikke alene, så ikke nøl med å akseptere hjelpen fra de som elsker deg og verdsetter deg, i stedet for isolasjon..
De fleste mennesker kan forstå kjærlighet på et eller annet nivå og kan være i stand til å fortelle deg om sine egne erfaringer med hvordan de kom over en forelskelse. Selv om de ikke har hatt en personlig erfaring med dette problemet, kan de gi deg gode råd eller bare holde deg selskap i de dårlige tider..
Ubesvart kjærlighet får oss til å føle oss ufullstendige, tomme, desperate, triste, tapt ... husk at måten å bøte på dette er å få kontakt med noen utenfor deg selv, så ikke hold kjeft og del det du føler.
Oppmuntre dine lidenskaper, hobbyer og vær oppmerksom på hva du gjør best og hva du liker best for å hjelpe deg med å få tilbake selvtilliten og ikke tenke over den følelsen..
Jo travlere du er, jo raskere vil du innse at livet fortsetter, og selv om du fortsatt er forelsket, vil du komme til den konklusjonen at denne personen, selv om den fortsatt er veldig viktig, ikke er alt i livet ditt..
Det er vanskelig, jeg vet, men du må gå videre, og ja du kan. Stol på deg selv og fremfor alt, elske deg selv mer. Den viktigste kjærligheten er alltid den du tilbyr deg selv, så til tross for hvor komplisert en ubesvart kjærlighet kan være, tenk på deg selv, og du vil oppdage at du fortjener å gå videre..
Ikke å like den personen du liker er ikke verdens ende. Du kan bli likt av mange andre mennesker. Jo mer interessant og attraktiv du er som person, jo flere "friere" kan du ha.
Bli en person du beundrer. Som deg selv. Jobb for det. Selvfølgelig, ikke forveksle å jobbe for det du vil, enn å prøve å behage. Hvis du prøver å bli bedre for å behage andre og vær så snill, vil du ikke kunne føle deg lykkelig.
Hvis du liker en person, kan du like hundrevis eller tusen flere. Det er mange mennesker der ute som du kan møte og som du vil like. Det er også mulig at de også liker deg.
Du kan like en annen person hvis du har noe til felles, du er snill og også fysisk attraktiv.
Du kan også være interessert i denne artikkelen om paroppbrudd.
Og har du en ukjent kjærlighet? Hvordan håndterer du situasjonen? Jeg er interessert i din mening. Takk!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.