De sikkert vedlegg det er en av de fire relasjonelle stilene som er beskrevet av psykologene John Bowlby og Mary Ainsworth. Begrepet refererer primært til hvilken type forbindelse en baby har med foreldrene eller primære omsorgspersoner; men det kan også utvides til å omfatte andre typer forhold i voksenlivet, spesielt romantiske.
Sikker tilknytning dannes når et barn, i de to første leveårene, kan stole på tilstedeværelsen av omsorgspersoner og at de vil ivareta hans behov når han trenger det. På denne måten får barnet visse egenskaper som tillit til seg selv og til andre eller evnen til å utforske miljøet sitt.
Å danne et sikkert tilknytningsbånd i barndommen har veldig konkrete konsekvenser gjennom en persons liv. Som voksne har disse individene en tendens til å ha bedre selvtillit. I tillegg er de i stand til å sette grenser med andre mer effektivt, og har større evne til å skape meningsfulle relasjoner..
På grunn av dette har det i løpet av de siste tiårene blitt forsket mye på hva som er sikker tilknytning og hvordan den dannes. I denne artikkelen finner du de viktigste punktene knyttet til denne måten å få kontakt med andre på.
Artikkelindeks
Mennesker som er i stand til å danne sikre tilknytningsbånd med andre, har en rekke felles kjennetegn. Disse varierer avhengig av hvilket livsfase de er i, men basene er alltid de samme. Neste vil vi se det viktigste.
Fra fødselen sørger omsorgspersonene til en sikker festet baby for at alle deres behov blir dekket. Når barnet gråter, er sulten eller viser noe annet problem, gjør foreldrene alt for å gjøre det komfortabelt igjen og for å løse situasjonen.
På grunn av dette stoler babyer med denne typen tilknytning på foreldrene eller omsorgspersonene og utvikler ikke noen form for frykt for å bli forlatt, slik det gjør i andre forhold. I tillegg manifesterer denne tilliten seg også i voksenlivet, selv om den gjør det på forskjellige måter..
Når de når modenhet, har sikkert tilknyttede mennesker den ubevisste troen på at folk flest er naturlig gode..
Dermed stoler de generelt på andre, og tror at de som de kommuniserer med vil gjøre alt for å dekke deres behov..
Takket være troen på at folk rundt dem vil prøve å hjelpe dem med å dekke deres behov, har sikkert tilknyttede personer mye mer fasiliteter enn andre til å be om hjelp. Dette fører generelt til at de faktisk får mer hjelp fra andre..
Dermed gråter babyer som har utviklet et sikkert bånd med foreldrene sine, eller prøver å få oppmerksomhet når de har et problem.
I tillegg viser de misnøyen når de er atskilt fra deres viktigste omsorgspersoner, og uttrykker med gester og vokalisering sitt ønske om å møte dem igjen.
Som voksne fortsetter denne tendensen til å søke støtte fra andre. For eksempel har forskning vist at når en sikker tilknyttet person bryter med partneren, har de en tendens til å søke andres selskap og be om hjelp til å håndtere følelsene sine. Denne oppførselen har vist seg å være en av de mest effektive i behandlingen av sorg..
På den annen side har sikkert tilknyttede voksne en tendens til å søke å samarbeide med menneskene de omgås. På denne måten er de i stand til å søke gjensidig nytte i stedet for å prøve å dra nytte av andre, eller glemme sine egne behov for å tilfredsstille de øvrige..
Fordi deres behov alltid har blitt oppfylt, utvikler barn med et sikkert tilknytningsmønster større selvtillit..
Dette fører til at de fra sin tidligste barndom viser en tendens til å ville klare seg selv og en stor interesse for å være autonome og ikke avhengig av andre.
Selv om dette kan virke paradoksalt, gir det faktisk mye mening. Barn som ikke får dekket behovene sine, kan ikke bekymre seg for å utvikle sin autonomi.
I stedet kan de med sikker tilknytning bekymre seg for noe som i utgangspunktet ikke er så viktig for deres umiddelbare overlevelse..
Dermed viser barn med dette mønsteret av forhold atferd som en større utforskning av omgivelsene og en raskere tilegnelse av visse ferdigheter, for eksempel å kle seg eller spise uten hjelp.
Som voksne manifesterer denne tendensen til uavhengighet seg på mange måter. Disse personene er generelt mer risikable, selvsikre og i stand til å sette grenser i forholdet til andre. På den annen side har de ofte mål de jobber med og synes ofte det er lettere å få det de vil ha..
Plutselige humørsvingninger hos barn eller sinneutbrudd eller tristhet er ofte måter for babyen å få oppmerksomhet fra sine omsorgspersoner..
Når denne atferden ikke er nødvendig fordi alle deres behov er dekket, lærer barna å regulere sin egen emosjonelle tilstand mer effektivt.
Dermed er barn med sikker tilknytning bedre i stand til å forstå sine egne og andres følelser, og har større kontroll over dem. I tillegg har de også en tendens til å utvikle en høyere grad av empati enn resten.
I voksenlivet oversettes denne egenskapen generelt til høyere nivåer av emosjonell stabilitet. Det kan også gjøre det lettere å forstå andres følelser, noe som gjør det lettere å opprettholde tilfredsstillende og langvarige forhold til andre mennesker..
Som du kan se, er det grunnleggende å utvikle et sikkert tilknytningsbånd til en baby for deres utvikling som person. Å oppnå dette målet vil ha alle mulige fordelaktige konsekvenser gjennom hele livet, og kan i stor grad påvirke hvilken type voksen han en dag vil bli..
Men hvordan kan du skape et sikkert bånd med et barn? I denne delen vil vi se noen av de viktigste nøklene for å oppnå det.
Det viktigste når du utvikler et sikkert tilknytningsbånd til en baby, er å være oppmerksom på deres samtaler om oppmerksomhet og svare ved å prøve å løse behovet de til enhver tid gir uttrykk for..
For eksempel, hvis et barn gråter, kan det være sulten, trenger bleieskift eller trenger pleie.
Det viktige her er ikke så mye at du finner ut nøyaktig hva som skjer med babyen. Det som virkelig vil forsterke det sikre tilknytningsbåndet er det faktum at du prøver å svare på deres samtaler om oppmerksomhet og barnet oppfatter det. Det er viktig at dette skjer mesteparten av tiden at den lille uttrykker at det skjer noe med ham.
Å skape et sikkert tilknytningsbånd med en baby er en prosess som tar tid og mange interaksjoner med babyen..
Det er ikke nok å mate og skifte bleier; for å føle seg ivaretatt og beskyttet, trenger barn å vite at deres primære omsorgsperson bryr seg om dem og setter pris på dem.
Å etablere dette følelsesmessige båndet med barnet ditt innebærer derfor at du må gjøre ting som å snakke med ham i en kjærlig tone, leke med ham eller bare samhandle fra en posisjon av kjærlighet.
For å kunne tilbringe kvalitetstid med barnet ditt, må du selvfølgelig også bekymre deg for ditt eget velvære. Få tilstrekkelig hvile, spis godt og sørg for at du har litt fritid for deg selv. Bare på denne måten vil du være i stand til å møte barnets behov når du omgås det.
Til tross for viktigheten av å danne et trygt bånd med barna våre, er det også nødvendig å huske at ingen er perfekte.
Derfor, selv om vi er helt klar over dine behov og ønsker å gjøre alt riktig, vil vi noen ganger gjøre feil og handle på dårlige måter..
I disse øyeblikkene er det viktigste å huske at du ikke trenger å være perfekt for å hjelpe babyen til å utvikle seg ordentlig. Bare prøv å lære av feilene dine, og fortsett å overvåke deres behov i fremtiden for å få best mulig resultat..
Vi har allerede sett viktigheten av å utvikle denne typen bånd med barna våre. Men hvordan oppfører en baby som har utviklet et sikkert vedlegg? Noen av de viktigste nøklene for å lede er følgende:
- I nærvær av omsorgspersonen utforsker og utfører barnet oppførsel i forhold til andre mennesker. Når den beveger seg eller gjemmer seg, fokuserer babyen all sin oppmerksomhet på å finne deg.
- Barnet viser en klar preferanse for å være i kontakt med hovedpleieren fremfor enhver annen person.
- Baby reagerer på forsørgerens forsøk på å sosialisere seg, for eksempel smil, grimaser eller lyder.
- Generelt er pleierens tilstedeværelse bare nok til å berolige et barns raserianfall.
- Barnet viser glede når omsorgspersonen kommer tilbake, og er i stand til å vise negative følelser (som frykt eller tristhet) i deres nærvær.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.