Depresjonssykefravær Er det alltid en god ide å gi den opp?

Depresjon er et problem som rammer en stor del av befolkningen. Av denne grunn er det en av hovedårsakene til sykefravær. Men i dag ønsket vi å gjøre en artikkel i denne forbindelse, og spør oss selv Er depresjon alltid et godt middel??

For å svare på dette spørsmålet, må vi først forstå hva depresjon er og hvordan den utvikler seg.

Hva skjer vanligvis for personen å falle i depresjon?

Depresjon finner sted i en tap av forsterkere. Som et resultat slutter du å gjøre ting du liker, eller det du gjør ikke lenger er hyggelig..

På grunn av den "kognitive triaden" blir tankene våre mer negative angående de forskjellige områdene i livet vårt. I tillegg blir disse negative tankene matet tilbake.

Hver gang vi er mer negative med alt, og vi genererer en “kognitiv skjevhet”Det vil si at vi har et filter som får oss til å fokusere på de negative sidene og se dem enda mer negative enn de er.

Også de få positive tingene som hjernen vår aksepterer, minimerer dem og kan feiltolke dem. På denne måten vil du få en negativ ide om hva som var positivt.

Er det alltid en god ide å ta depresjonspermisjon?

For å svare på dette må du først vite om jobben var en risikofaktor (Det genererer stress, ubehag, skuffelse. Eller tvert imot, det er en beskyttelsesfaktor (genererer sosial støtte, gir rutine og stabilitet, nyttefølelse).

Depresjonssykefravær er med de beste intensjoner. Målet er at pasienten skal ta seg tid til å bli bedre og komme seg 100%,

Imidlertid kan det ved visse anledninger være kontraproduktivt. Arbeid kan være veldig gunstig så lenge det har en rekke positive egenskaper.

En annen av de kontraproduktive konsekvensene av å forlate er at personen har mer tid til å tenke. Hvis en kvalifisert psykolog ikke blir konsultert og nødvendig behandling utføres, disse tankene vil forbli negative og vil fortsette drivstoff til den kognitive triaden.

Tvert imot kan fraværsperioder være svært nødvendige og nyttige hvis vi jobber med en psykolog som er ekspert på depresjon. På denne måten vil vi forbedre kognitive forvrengninger og gjenopprette forsterkere.

Det er også viktig å vedlikeholde og komme seg atferdsaktivering (å lyve hele dagen vil ikke få oss til å føle oss bedre)

Noe lignende kan skje når du tar ferie, permisjon av andre grunner, arbeidsledighet, pensjonering. Hvis vi ikke greier å endre rutinen godt, og vi ikke har underholdning eller forpliktelser, er det lett for kognitiv triade begynner å få grunn og apati tar tak i deg.

Av alle disse grunnene er sykefravær på grunn av depresjon gunstig så lenge de administreres godt og støttes av en psykolog. Hvis permisjonen tvert imot isolerer personen og får ham til å føle seg mindre nyttig, vil det ikke være gunstig.

Hva er kravene for at jeg skal gå av på grunn av depresjon?

Åpenbart er det første kravet at en lege stiller diagnosen sykefravær på grunn av depresjon. Det er to hovedårsaker til at en fastlege diagnostiserer oss med denne sykdommen:

Personlige motiver: Enhver negativ omstendighet som skjer i våre liv og påvirker oss psykologisk. Det kan være en pårørendes død, en sykdom eller forholdsproblemer.

Arbeidsårsaker: I dette tilfellet er det det gjensidige forsikringsselskapet som bestemmer om personen kan fortsette i jobben eller tvert imot vil godta permisjonen på grunn av depresjon. Omstendigheter knyttet til trakassering eller å ha et dårlig forhold til medarbeidere er veldig vanlige i denne forstand..

Hvilke fordeler får jeg mens jeg er på depresjon pga?

Først og fremst er det nødvendig å påpeke at arbeideren kan ikke sparkes for hele varigheten av depresjon permisjon. På samme måte vil du fortsette å motta inntektene dine i hele permisjonsperioden..