Psykologiske fordeler med å smile

Smilet er en ansiktsbevegelse som er av stor betydning på kommunikativt nivå. Flere studier har vist at smilet har stor innflytelse på kroppen vår og på den generelle helsetilstanden.

Noen mennesker kan unngå å smile av forskjellige grunner, for eksempel dårlig justerte tenner, eller for å unngå å se stygge metallbøyler..

Disse små limte metaller til tennene forhindre vi vil smile, selv om vi gjør det ubevisst, for ikke å vise hvor stygg munnen vår ser ut under behandlingen. Ved å gjøre dette savner vi mye mer enn vi forestiller oss.

Når vi unngår å smile for ikke å vise bukseseler, genererer vi en ansamling av stress i kroppen vår som på sikt kan bli somatisert på forskjellige måter.

For ikke å nevne traumer som kan tas, spesielt barn, når noen roter med utseendet som et resultat av synlig kjeveortopedi.

For disse fakta, beste løsningen er å forhindre dem med en usynlig kjeveortopedi, der vi vil finne fordeler som ikke oppnås med tradisjonell kjeveortopedi. For mer informasjon, klikk på denne spesialiserte artikkelen

Mange velger å bruke et apparat for å justere tennene av kosmetiske årsaker. Av denne grunn er bruk av seler som ødelegger smilet vanligvis ikke den mest attraktive løsningen i denne forbindelse. Fordelene med denne typen usynlig kjeveortopedi er omfattende så vel som merkbare.

Vi kommer til å bli det Mer komfortabelt vender publikum og med mye mer sikkerhet i oss selv. Det vil ikke skape oss noen form for traumer eller komplekser viser de grå jernene i hvert arrangement, møte eller sosial situasjon vi har.

Psykologiske fordeler med å smile

Det er en rekke psykologiske fordeler forbundet med smil som vi skal liste opp nedenfor:

Du vil overføre større selvtillit

Det er forskjellige studier som hevder at når vi kommuniserer med mennesker som smiler, føler vi automatisk større tillit til dem. Dette hjelper oss med å styrke sosiale forhold til miljøet vårt..

Det vil få deg til å virke som en mer tilgjengelig person

En person som smiler formidler en følelse av nærhet og tilgjengelighet. Denne egenskapen bidrar sterkt til å forbedre våre mellommenneskelige forhold. Det vil være lettere for oss alle å etablere kommunikasjon og nå ut til noen som ofte smiler.

Det vil øke forventet levealder

Noen studier har også funnet et sterkt forhold mellom smilfrekvens og forventet levealder. Smilet bidrar ikke bare til å øke leveårene, men får oss også til å føle oss yngre.

Det vil få deg til å se mer attraktiv ut

Smilet får oss også til å virke mer attraktive, spesielt hvis det er et subtilt smil som danner seg sakte i stedet for et tvunget smil. Noen studier bekrefter at smil som tar lengre tid å danne (0,5 sekunder) blir vurdert som mer autentisk og attraktiv.

Det vil få deg til å se mindre stresset ut

Smilet bidrar indirekte til reduksjon av stressnivået. Dette skjer fordi det aktiverer forskjellige hjerneregioner assosiert med glede som er motsatsen til følelser relatert til stress, frykt eller angst..

Det vil øke lykkenivået ditt

Denne karakteristikken er relatert til den berømte teorien om ansiktsfeedback, ifølge hvilken det er mulig å oppleve visse følelser når vi utfører bevegelsene som er knyttet til dem. På denne måten kan det å framkalle et smil (selv om det ikke er noen grunn til det) "lure" hjernen vår og få oss til å tro at vi er virkelig lykkelige..

For alt dette er det veldig viktig at du holder smilet i livet ditt og smiler så ofte som mulig.