På et tidspunkt i livet kan det oppstå situasjoner som er vanskelige å håndtere, tilstedeværelsen av en eller annen sykdom gjør vanligvis et besøk til legen uunngåelig, og i tilfelle mental helse skjer det samme, selv om lik oppmerksomhet blir ikke betalt.
Det er mange fordommer om disiplinen Psykologi, den mest populære myten er at å søke denne typen hjelp er for de som lider av en viss galskap. Følelsesmessig velvære er viktigere enn vi tror, balansere kontroll av tanker, følelser og atferd, krever stor besluttsomhet.
Konstant eksponering for forskjellige typer vanskeligheter, stress, press og travel hverdag, forårsaker behovet for å gå til en ekspert for å utføre periodiske personlige evalueringer, som gjør det mulig å bestemme tilstedeværelsen av noen symptomer.
Blant de viktigste advarselsskilt er funnet: mangel på kontroll av daglige hendelser, angstanfall, manglende evne til å løse problemer, tilstedeværelse av negative følelser, depresjon, frakobling med aktiviteter som tidligere var hyggelige, upassende mellommenneskelige forhold, tenker at alt rundt er imot, konflikt til hvile, isolasjon , eller mangel på mot uten tilsynelatende grunn.
Å be om støtte fra fagpersoner det krever mot og modenhet, å bli klar over hvordan en psykolog hjelper til med å avlaste stress er en reell utfordring. Terapier er gunstige ettersom de fremmer selvkunnskap og selvtillit.
På samme måte gir de teknikker og verktøy for konfliktløsning, reduksjon av negative tanker og bedre kontroll over livet ved å unngå gjentatte usunne atferd. Selv om det er sant at psykologer de løser ikke problemer, tilby den nødvendige veiledningen og veiledningen for å velge riktig vei.
Forskjellen mellom en psykolog og en psykiater har flere elementer å sammenligne. På den ene siden er evaluering og behandling av problemer, samt bruk av strategier for å modifisere atferd, dysfunksjonelle følelser og negative tanker, hovedoppgaven til psykologer. På den annen side, den psykiatri adresserer mentale patologier fra et fysiologisk synspunkt, er bemyndiget til å foreskrive medisiner eller inkludere andre former for medisinsk intervensjon som er nødvendig for å oppnå mental balanse.
Derfor er det viktig å nevne det Det er ikke det samme å gå til psykologen enn til en psykiater, siden det er et stort avvik i vurderingen av disse fagene for mental helse.
Søket etter spesialisten skal ikke tas lett, og å vurdere legitimasjon, års erfaring og profesjonell kapasitet er prioriterte aspekter. De rapport mellom pasient og terapeut er en avgjørende faktor for kontinuitet i terapi, siden det å være komfortabel med spesialisten er viktig for å fremme kommunikasjon.
Å kjenne en psykolog som hjelper personen å vokse i sin mentale helse fortjener innsats og dedikasjon, hos en psykolog i Madrid vil du finne hjelpen profesjonell som er opplært til å betjene mennesker i forskjellige aldre og med forskjellige forhold. Omsorgen er individualisert og er tilpasset pasientens spesifikke behov i henhold til patologien som presenteres. Dette alternativet er utmerket for å endre livet til mange mennesker.
Transformasjonen av barnet er gjenstand for mange endringer, foreldrene har ansvaret for å veilede og trene de små, men noen ganger oppstår de situasjoner som unnslipper voksne hender, og løsning for visse atferdsproblemer blir umulig.
Det hender også at de som er ansvarlige for foreldre ufrivillig forsterker upassende oppførsel. I disse tilfellene er en barnepsykolog den ideelle spesialisten for å forstå de små handlingene under veksten, i miljøet der de er. Det er en fantastisk alliert for foreldre, som til slutt har stor innflytelse på barns fremgang.
Kort sagt, å undervurdere en eksperts hjelp til å overvinne følelsesmessige situasjoner er ofte en feighet. Det er viktig å ha mot til å erkjenne det psykologer er nødvendige og til og med uunnværlige for å finne velvære.
Akkurat som advokaten viet flere år til opplæring og er forberedt på å forsvare de som trenger det, har psykiske helseeksperter også fokusert oppmerksomheten mot studiet av menneskelig atferd. Den som har et problem og ikke anerkjenner å ha det, tar mer feil at den som tar initiativ til å møte det og lar seg hjelpe.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.