Hvordan akseptere en kritikk

3683
Charles McCarthy
Hvordan akseptere en kritikk

Innhold

  • Er du en av dem som kritiserer? Eller av de som føler seg kritisert?
    • Negative anmeldelser
    • Positive anmeldelser
    • Kritisk forskjell
    • Men hva om du kritiserer?

Er du en av dem som kritiserer? Eller av de som føler seg kritisert?

Ingen er veldig trygge fra begge sider, for på et eller annet tidspunkt i våre liv, selv på en from måte, har vi kritisert og omvendt. Det er logisk at det å leve i samfunnet ikke alltid virker bra for oss hva naboen gjør, en annen ting er at vi bruker dagen på å kritisere, for hvis det er slik, venn, har du virkelig et problem. Det er ikke det samme å kritisere, enn å leve et liv som ikke tilsvarer oss.

Folks liv er som det er. Ingen har rett til å bestemme for andre og mindre å blande seg inn i livet deres. Du kan alltid kritisere, men holde linjen som skiller kritikk fra andres liv. Men hvorfor kritiserer vi? Bærer vi det i vårt DNA? Vel, det beste ... Hvordan akseptere en kritikk? Ikke alle vet hvordan de skal gjøre det. Må vi faktisk akseptere all kritikken? Uansett er kritikk en del av samfunnet vårt, fra nabohuset til berømte menneskers liv.

Til å begynne med kan kritikken være negativ eller konstruktiv, og derfor er det første å skille hvilken person som lager den og med hvilken mulig intensjon. Folk kritiserer ikke alltid for å diskvalifisere, og derfor kan en kritikk som i utgangspunktet virker upassende for oss, være nyttig for å forbedre visse aspekter, holdninger og til og med atferd som vi ikke var klar over, og at hvis vi endrer, kan det være at vi gå bra, både individuelt og sosialt. Du må tenke at personen som kritiserer har sin egen oppfatning og synspunkt, og om det er passende eller ikke, de observerer oss utenfra. De har sitt prisme og galt eller ikke der er det.

Derfor, hvis du allerede har lært å skille mellom typer kritikk, hvis dette er positivt og konstruktivt, aksepter det uten palliativt, analyser og studer hvordan du kan praktisere det, hør på hva de forteller deg og respekter talesvingen.

Negative anmeldelser

Åpenbart, hvis kritikken er negativ med den hensikt å skade, vil selvtilliten vår bli påvirket, i disse tilfellene vil det være en god ide å sette en barriere og ignorere diskvalifiseringen, ikke å gå inn i det dialektiske spillet og fremfor alt å føler oss trygge. Det er mye bedre å ikke motangripe med bebreidelser, for hvis vi svarer, vil vi virke fornærmede og nei som ikke passer oss. Hvis du er en av dem som ikke kan tie, svar, men enig med ham og si, vel, det kan være ... du vil se ansiktet som denne personen har..

Positive anmeldelser

Hvis kritikken er positiv, og du tror det kan hjelpe deg med å forbedre deg, spør personen som har laget det for flere detaljer, det vil si at de argumenterer fordi de tror det er deg, og at de ifølge dem forklarer hvordan du kan forbedre. Det betyr ikke at du må praktisere det senere, men det kan være nyttig å ta hensyn til argumentene deres.

Vi vet ikke alltid når vi skal bli kritisert. Så forvent deg og når du går for å si eller gjøre noe, vær våken, men rolig. Du vil ikke bli så overrasket, og du vil til og med bli underholdt når det skjer ... og da vil du tro ... Jeg visste det.

Kritisk forskjell

Alle kritiserer, men ikke alle kritiserer det samme, og det er heller ikke de samme menneskene. For eksempel: Hvis en teknolog profesjonell kritiserer din måte å håndtere ham på, kan du prøve å få noe positivt fra kommentarene hans, siden vedkommende er dedikert til det. Du lærer mye av andre mennesker, og selv om de ved et uhell kritiserer deg, noen ganger hjelper de deg uten å vite det. Det samme, han gjør deg til og med en tjeneste. Utnytte kunnskapen deres, dra nytte av det.

Men hva om du kritiserer?

Vel, hvis du gjør det, la det være til det bedre, i moderasjon og positivt, med respekt og utdannelse. Ikke bruk kritikk for å redusere eller ødelegge frustrasjonene dine. Hvis du skal si noe, la det være bedre enn stillhet, for når den onde tungen din har sparket inn, kan det hende det ikke er noen vei tilbake. Prøv å ikke kritisere bakfra, selv om vi vet at det ikke alltid vil være slik. Og hvis du gjør det, se hvordan du gjør det, for du kan være den samme forhandlingsbrikken, og du vil ikke like det, ikke sant?

Kritikken vår består i å bebreide andre for ikke å ha de egenskapene vi tror vi har. Jules Renard (1864-1910) Fransk forfatter og dramatiker

David Alvarez. Terapeut


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.