Vi vet at enhver form for sorg mot en kjær er en smertefull prosess. Men hva skjer når vi snakker om tapet under utviklingen av en graviditet? Hva skjer når vi mister et barn?
I dette tilfellet er det det vi kaller a perinatal sorg. Et mye hyppigere og hyppigere fenomen enn vi tror, som hver gang får all den viktigheten det virkelig har. Siden det i lang tid har vært en av de mest naturaliserte duellene, for å si det på en eller annen måte, som ikke fikk karakteren den fortjener.
Perinatal sorg er tapet av babyen som oppstår under graviditet, før eller etter fødselen..
Perinatal sorg er en av de mest kompliserte sorgene siden vi står overfor en altfor kort romtid der vi kolliderer med liv og død samtidig. To av de mest antagonistiske og viktige øyeblikkene i livet, der begge ytterpunktene blir tydelige.
Når vi står overfor denne typen tap, må vi huske at vi står overfor flere faktorer på synkront nivå..
På den ene siden er det de samme følelsene av tristhet og følelser av smerte og tap som i alle andre typer sorgprosesser. Men på den annen side står vi overfor andre store tap iboende.
Dette er forskjellige sorgprosesser, siden vi også må møte tapet av øyeblikket å være far eller mor sammen med rollene de genererer, spesielt i tilfelle å være det første barnet. På den annen side står vi overfor tap av tillit i forhold til øyeblikket av graviditet og fødsel, og dessuten er det et emne som, selv i dag, betraktes som tabu, kan tapet av retten til å nevne føles overflødig, det samme tapet.
I disse tilfellene er det veldig viktig å respektere og gi (deg selv) tillatelse til å føle disse forskjellige tapene i den perinatale sorgen. Det vil si at det er viktig å kunne delta og gjenkjenne behov for smerte og tillat det.
Som vi har kommentert, består perinatal sorg av et øyeblikk der liv og død er forbundet på kort tid, begge viktige prosesser er veldig nærme. Og det skal bemerkes at en annen av egenskapene er tomrommet som det etterlater noen som er så viktige for foreldre, hovedsakelig og slektninger..
Overfor enhver form for tap finner vi forskjellige faser av sorg, men i dette tilfellet er det enda mer grunnleggende å respektere disse fasene, lytte til oss selv og prøve å møte hver periode på en best mulig måte..
Fasene som foreldre vanligvis går gjennom i disse tilfellene, ifølge López (2011) er:
For det første oppleves sjokk og nummenhet, svimmelhet og funksjonsvansker; alt ledsaget av følelser av lengsel.
I denne fasen er smertene dype og veldig intense. Først går vi inn i en fase av fornektelse ledsaget av følelsesmessig og sentimental sjokk, og er en beskyttende maske i form av vantro, siden vårt sinn skaper en forsvarsmekanisme for å kunne fordøye en voldsom hard og uventet virkelighet, siden på biologisk nivå vår sinnet er ikke forberedt på slike nyheter.
Denne fasen er senere ledsaget av en stor sinne og raseri der situasjonen er totalt urettferdig for foreldrene og en skyldige må bli funnet.
For det andre desorientering og desorganisering av hverdagen. Dette går hånd i hånd med føler seg tom og hjelpeløs.
I denne fasen ble tristhet og følelse av tomhet spiller en ledende rolle. En periode der begge foreldrene trenger en tid med ensomhet, introspeksjon og å kunne møte alle de følelsene som oppstår intenst.
Til slutt oppnås en omorganisering der livet gjenoppbygges og kapasiteten til nytelse blir gjenvunnet, men uten å glemme.
Til slutt går vi inn i akseptfasen. I dette tilfellet vil det føre til cavslutning av duellen.
Den består av å anta tapet som gir deg muligheten til å overleve sorgen til tross for fraværet av babyen. Det er også en komplisert periode der assimilering og aksept må gå hånd i hånd.
Her er forståelse og kommunikasjon avgjørende både som par og for nærmeste familie. Det må være rom for å uttrykke alle følelsene og all smerten som oppleves.
De sosial støtte, i dette tilfellet er det viktig. Siden folk som lider eller har hatt denne sorgen, kan presentere forskjellige funksjonshemmende faktorer både følelsesmessig og har et miljø som har en tendens til å minimere smerte.
Derfor må vi ta hensyn til både familie- og sosial støtte. Mange av menneskene som lever eller har opplevd en sorg av denne typen, finner vanligvis forskjellige setninger og kommentarer fra sitt miljø som ingenting er lenger fra intensjonen, øker lidelsen, ugyldiggjør følelser og all smerte fra foreldre.
De er vanligvis setninger som:
"Du får en baby til"
"Du er ung, du har hele livet foran deg for å prøve igjen"
"Dette skjer mer enn du tror, du blir gravid igjen"
Og så, endeløse kommentarer der de ubevisst søker å berolige og berolige smerten, men etter denne typen setninger er det som er gjort minimer hele smerteprosessen og sorg nedtoner et faktum som forårsaker mye lidelse og tristhet.
I dette tilfellet er medisinsk utstyr som var til stede på dødstidspunktet, burde også være en viktig støtte. Fremfor alt, måten hele opplevelsen ble håndtert på.
Hovedsakelig er det viktig å finne et helsetjenester miljø med empati, aktiv lytting, støtte, støtte og fremfor alt følsomhet for denne typen nyheter. I hovedsak i den første fasen av sorgen som er nevnt ovenfor.
På den annen side står vi også overfor handicap i perinatal sorg når par har forskjellige sorgrytmer. Av denne grunn er det også viktig å forstå at hver person har sin egen rytme og utfører prosessen på den beste måten de kan..
Selv om det er den samme typen tap mellom en far og en mor, er de fortsatt forskjellige mennesker som vil oppleve prosessen med sannsynligvis forskjellige hastigheter. Kommunikasjon og å kunne uttrykke smerte, i dette tilfellet, er viktig, som vi har kommentert.
I dette tilfellet er det veldig viktig at hver person velger hva de skal gjøre og hva de ikke skal gjøre. Det er forskjellige måter og metoder for å kunne validere minnene og tillate en passende duell for disse sakene.
En av disse måtene er kraft lage en boks der alle minnene kan samles som har vært en del av babyen. De kan være fra ultralyd, spesielle gjenstander som husker barnet, tepper, kosedyr eller andre symbolske gjenstander som representerer babyen for foreldrene..
På denne måten skapes et sted, et minne og et rom der de kan gå for å reise og trøste smerten og tapet.
En annen måte å håndtere denne duellen på er å utføre en avskjedsritual, uansett omstendighetene til tapet. En slags rituell eller symbolsk handling kan utføres for å si farvel.
Hvert par eller person kan velge den de synes er den mest praktiske og mest meningsfylte for ham eller henne. En av måtene kan være ved å plante et lite tre på et spesielt sted..
Det viktige er at folk som lider av denne typen sorg, kan lytte til seg selv og se hva som er best for hver person og se hva de trenger for å kunne møte smertene på best mulig måte..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.