Effekten av Zajoncs sosiale hemming

Vi snakket nylig i Psicoactiva om hvordan å utsette oss for andre mennesker når vi utfører en oppgave kan gjøre ytelsen og resultatene våre bedre. Denne effekten forklares gjennom Allports teori om sosial tilrettelegging, en bredt støttet og studert teori. Noen ganger kan imidlertid en helt motsatt effekt oppstå i disse situasjonene, en effekt som har helt negative konsekvenser: i dag snakker vi om effekten av sosial hemming.

Innhold

• Starter fra teorien om sosial tilrettelegging
• Men sosial tilrettelegging ble ikke alltid oppfylt
• Den generaliserte impulshypotesen
• Yerkes-Dodson-lov
  • Koblinger av interesse

Starter fra teorien om sosial tilrettelegging

I det meste av 1900-tallet ble en populær kjent effekt studert og bekreftet: den sosiale tilretteleggingseffekten. Det var Gordon Allport, en populær psykolog som fordypet seg sterkt i personlighetsstudiene, som formet og konseptualiserte denne teorien som har holdt seg til i dag..

Teorien om sosial tilrettelegging er basert på de positive konsekvensene som oppstår når vi utfører en oppgave omgitt av andre mennesker. Dette kan skje gjennom to effekter som vises i forskjellige situasjoner:

• Effekten av samhandling: Denne effekten oppstår når vi utfører en oppgave, for eksempel å drive en sport eller spille et instrument som vi håndterer godt, ledsaget av andre mennesker som gjør det samme med oss. I disse tilfellene har vår ytelse på oppgaver en tendens til å forbedre seg mye mer enn om vi gjør oppgaven alene.
• Effekten av publikum: Det er effekten av forbedring av oppgavene som oppstår når vi utfører en handling foran andre mennesker som observerer oss. Både denne effekten, som den forrige, oppstår fordi motivasjonen vår øker, noe som får oss til å prøve hardere og gjøre en bedre jobb..

Men sosial tilrettelegging ble ikke alltid oppfylt

Allerede i 1933 snakket forskeren Pessin om en motsatt effekt. Da han studerte ytelsen til flere deltakere som måtte huske en vanskelig ordliste utenat, innså han at hvis de ble observert av et publikum, var resultatene mye dårligere.

Ulike studier støttet disse dataene som helt motsatte effekten av sosial tilrettelegging og forsøkte å studere disse forskjellene, psykologen Robert Zajonc designet flere eksperimenter for å evaluere ytelsen til mennesker, og prøvde å nå en klar konklusjon.

Dermed designet Zajonc enkle oppgaver og andre mer komplekse og observerte hvordan forskjellige deltakere utførte dem alene og i selskap eller nærvær av andre mennesker. Resultatene deres indikerte hvordan tilstedeværelsen av andre mennesker, når de utførte en enkel oppgave eller en oppgave som ikke innebar en stor innsats for personen på grunn av deres høye opplæring i det, gjorde at prestasjonene deres ble bedre enn om de gjorde det alene. Dette var noe ganske kjent innen sosialpsykologi som ikke bidro med noe nytt..

Resultatene indikerte imidlertid også noe nytt: når oppgavene var komplekse eller deltakerne ikke hadde mye øvelse i å utføre dem, gjorde tilstedeværelsen av andre mennesker deres ytelse mye dårligere. Dermed ble teorien om sosial hemming født, en romanendring som siden har blitt studert i sosialpsykologi.

Den generaliserte impulshypotesen

Noen år senere, i 1965, tar Zajonc disse resultatene og inkorporerer dem i teorien om sosial tilrettelegging, og forklarer gjennom hypotesen om generalisert impuls, hvorfor i noen tilfeller ytelsen forbedres, mens den i andre forverres..

Ifølge denne forskeren er det den samme spenningen som forårsaker tilstedeværelsen av et bestemt publikum, noe som kan gjøre ytelsen bedre eller forverret, siden denne spenningen kan få en organisme til å forbedre sin funksjon i møte med enkle svar, eller som de allerede vet på forhånd. , men samtidig klarer den å bli til angst når oppgavene er komplekse, noe som får oss til å prestere mye dårligere enn vi kunne gjort..

Yerkes-Dodson-lov

Zajonc baserer denne konklusjonen på Yerkes-Dodson-loven. Dette sammenligner ytelsen til mennesker basert på angsten de føler, og denne forestillingen svinger i en omvendt "U" -form. Når angst er moderat høy, gjøres oppgaver med bedre resultater, men hvis angst er for høy eller for lav, vil ytelsen være dårligere.

Derfor, når angsten som får oss til å bli observert av andre ikke er for høy, siden oppgaven som skal utføres er enkel, vil ytelsen vår bli bedre enn når vi ikke har noen angst. Mens observasjonsangsten er høy, siden oppgaven er for kompleks for oss, vil ytelsen vår bli dårligere..

Så, basert på denne teorien, er det beste at hvis et publikum ved en tilfeldighet observerer oss, øver vi og jobber tidligere for å gjøre vårt beste og ikke la oss rive med av forventningene som andre genererer..

Koblinger av interesse

Allports teori om sosial tilrettelegging https://www.psicoactiva.com/blog/la-teoria-de-la-facilitacion-social-de-allport/

Sosial hemming. https://www.psychestudy.com/social/social-inhibition