De rottefobi eller musofobi er overdreven frykt, aversjon og avvisning av rotter eller mus. Mennesker med denne fobien opplever terror og avsky ved deres virkelige eller forestilte tilstedeværelse. I tillegg er frykten deres uforholdsmessig og irrasjonell med hensyn til den reelle faren som disse dyrene utgjør.
Noen med en alvorlig rotfobi kan unngå visse miljøer, og til og med slutte å gjøre de aktivitetene de pleide å gjøre. På denne måten ender fobien deres med å påvirke den daglige dagen, noe som gir problemer i arbeidet, sosiale og personlige sfærer..
Fobi fra rotter kan også kalles musofobi eller surifobi (fra den franske "souris", oversatt som "mus"), i tilfelle der den intense frykten dukker opp for musene. På den annen side, hvis frykten er for mus og rotter utydelig, brukes "muridofobi" eller "murofobi". Dette begrepet er avledet fra underfamilien "Murinae", som omfatter rundt 519 arter av gnagere..
Artikkelindeks
Det er lite data om den eksakte forekomsten av rottefobi.
Det man vet er at alderen på dyrefobier generelt er mellom 7 og 9 år, selv om noen forfattere skiller mellom begynnelsen på frykt og fobi. Vanligvis går det rundt 9 år mellom utseendet til frykt og fobi.
I følge Stinson et al. (2007) var den globale forekomsten av dyrefobi 4,7%. I tillegg ser det ut til å være hyppigere hos kvinner, og utgjør mellom 75 og 90% av fobi til dyr.
Fobier læres, selv om opprinnelsen ser ut til å ligge i den grunnleggende frykten for fylogenetisk utvikling av mennesker.
Det er stimuli som pleier å provosere fobier lettere enn andre, for eksempel rotter. Dette forklares av teorien om biologisk forberedelse, som argumenterer for at det er mer sannsynlig å utvikle frykt for stimuli som har fylogenetisk representert en trussel mot artenes overlevelse. Enten ved angrep eller ved smitte av sykdommer, som forårsaker fobisk både frykt og avsky.
I tillegg til dette er de sosiokulturelle variablene som har stor vekt når det gjelder rotter. Dette er fordi rotter ofte vekker rasjonell bekymring for matforurensning og sykdomsoverføring. Så det er normalt at det praktisk talt i alle tider, steder og kulturer er en generalisert avvisning av dem..
Denne generelle troen overføres til nye generasjoner på mange forskjellige måter. Selv i bøker, filmer og tegneserier (karikaturer) er andre mennesker redd eller ekkelt av rotter.
De er hovedsakelig kvinner, til tross for at denne tilstanden er tilstede hos begge kjønn. Kanskje denne årsaken, sammen med mange andre, gjør det lettere for kvinner å ha en tendens til å ha denne fobien oftere enn menn. Siden de har lært på forskjellige måter, at en kvinne "skulle" være redd av utseendet til en rotte, og ikke konfrontere den.
Fobi fra rotter kan være forårsaket av en første skremmende respons (eller "skremme") ved dyrets uventede utseende. Hvis denne opplevelsen er direkte eller indirekte knyttet til negative eller ubehagelige aspekter, er det mulig at frykten er etablert og litt etter litt vokser den til å bli en fobi.
Derfor oppstår et fenomen kjent som "klassisk kondisjonering" der personen føler frykt for rotten ved å skape en sammenheng mellom rotten og en negativ hendelse som han opplevde samtidig (finne dyret som spiser maten, i sengen eller sårer eller skremmer deg).
Dette ble bevist i det berømte psykologiske eksperimentet til John Watson, faren til behaviorismen. Han ønsket å vite om frykt var medfødt eller lært, og for å bekrefte dette valgte han en åtte måneder gammel baby kjent som "lille Albert".
Han presenterte en rotte foran seg uten å gi noen fryktreaksjon. Deretter kombinerte de presentasjonen av rotten med en veldig høy lyd som skremte Albert. Etter få repetisjoner følte babyen panikk bare da han så rotten.
På den annen side kan du lære frykten for rotter gjennom observasjon. For eksempel å se foreldrene dine livredde i nærvær av en rotte eller se den i en film.
En annen måte å tilegne seg denne fobi er gjennom overføring av truende informasjon, som anekdoter, historier eller advarsler fra foreldre om farene ved rotter..
Som vi kan se, er årsakene til en fobi veldig omfattende, variert og kompleks. De samhandler med hverandre og er knyttet til andre variabler som individets personlighet, temperament, følsomhet for stress, mottakelighet for avsky, sosial støtte, forventninger osv..
Symptomene kan variere avhengig av graden av frykt som den fobiske personen har. Det mest karakteristiske settet med symptomer på rottefobi er følgende:
Sterk frykt eller angst for det virkelige eller forestilte utseendet til rotten. Frykt ledsages av en følelse av avsky eller avsky, selv om frykt ser ut til å være dominerende.
Intens frykt, avvisning og avsky for lydene fra en rotte, dens taktile egenskaper og dets fysiske utseende.
I nærvær av en rotte aktiveres det sympatiske nervesystemet i fobik, noe som fører til akselerert hjertefrekvens, økt blodtrykk, skjelving, rask og grunne pust, svette, etc..
Det ledsages også av parasympatisk aktivering, som forårsaker typiske symptomer på avsky som redusert hudtemperatur, tørr munn, kvalme, svimmelhet eller gastrointestinalt ubehag..
I mer alvorlige tilfeller vises disse reaksjonene, selv om de er noe mildere, før rottenes fantasi, eller visualiseringen av en video eller et bilde der den vises.
Kognitive reaksjoner er vanligvis negative forventningsfulle tanker. De er vanligvis veldig raske, og personen er knapt klar over dem. Normalt forestiller fobikere seg ukontrollert fryktede situasjoner, som for eksempel rottenes bevegelse eller tilnærming, den klatrer opp kroppen, biter dem osv..
Det er mulig at individet på kognitivt nivå også frykter andre situasjoner knyttet til eller refererer til sin overdrevne frykt, for eksempel frykt for å miste kontrollen, gjøre narr av seg selv, skade seg selv, få et hjerteinfarkt, besvime eller få panikk angrep.
Samtidig dukker det opp andre tanker, for eksempel å lete etter en måte å unnslippe eller hindre at de forestilte fobiske situasjonene oppstår. Dette fører til atferdsreaksjoner.
Dette er sikkerhetssøkende eller defensiv atferd som tar sikte på å forhindre eller redusere påståtte trusler og redusere angst.
Noen eksempler kan være å stikke av, komme nær døren for å unnslippe raskere, unngå å gå i nærheten av kloakk eller dyrebutikker, tilbringe så lite tid som mulig på et sted der de har sett en rotte tidligere, be andre familiemedlemmer om å kaste ikke bort søppel. ikke å gå i nærheten av containere osv..
Under normale forhold er det ikke uvanlig at de fleste synes rotter er ubehagelige. Fobi er imidlertid en mer intens og overdrevet fryktrespons enn normalt..
For å diagnostisere det brukes vanligvis DSM-V-kriteriene for spesifikk fobi. De er beskrevet nedenfor tilpasset tilfellet med rotter:
A- Frykt eller intens angst for et bestemt objekt eller en situasjon (i dette tilfellet rotter). Hos barn blir det sett gjennom gråt, raserianfall, lammelse eller ved å holde fast i noen.
B- Disse dyrene forårsaker alltid eller nesten alltid frykt eller angst umiddelbart.
C- Det fobiske objektet unngås, eller det er en aktiv motstand mot å møte det, ledsaget av intens angst eller frykt.
D- Frykten eller angsten er uforholdsmessig i forhold til den virkelige faren rotter utgjør, så vel som deres sosiokulturelle kontekst. I de fleste kulturer er rotene mislikt, så angsten bør være veldig høy (sammenlignet med den normale negative reaksjonen) for å bli betraktet som patologisk.
- Denne frykten, angsten eller unngåelsen er vedvarende, og varigheten skal være seks måneder eller mer.
E- Frykt, angst eller unngåelse forårsaker klinisk signifikant ubehag eller svekkelse i sosialt arbeid, arbeid eller andre viktige områder av individets funksjon.
F- Denne endringen forklares ikke bedre av symptomene på en annen psykisk lidelse, som de som skyldes agorafobi, tvangslidelse, posttraumatisk stresslidelse, sosial angst ...
Normalt opplever alle fobier et fenomen som kalles "generalisering". Dette betyr at svarene fra terror og angst begynner å vises også på stimuli som ligner på den fobiske. På denne måten spres frykten til situasjoner og stimuli som tidligere ikke forårsaket dem..
For eksempel kan en person være utelukkende redd for å ha en rotte i nærheten. Senere kan du føle deg engstelig bare ved å se på et bilde eller forestille deg din tilstedeværelse. Det er til og med hyppig at symptomene etter tid vises for andre lignende gnagere.
I det berømte lille Albert-eksperimentet ble fenomenet generalisering også observert. Når han lærte frykten for rotter, begynte han å vise den samme fryktede oppførselen når han ble presentert for en kanin, en hund og en pels..
Læringsmekanismen vår lar oss relatere elementer som de fryktede, med sikte på å reagere på dem og opprettholde vår integritet og overlevelse. Selv om det i dette tilfellet ikke er tilpasningsdyktig, øker det frykten for rotter i økende grad.
Det er også kjent at, unngå steder der rotter kan være, løp vekk fra dem, eller ikke se videoer eller bilder der de vises; de betraktes som atferd som forstørrer frykten og øker generaliseringsprosessen av fobi. Som vil bli forklart senere, er den beste måten å behandle rottefobi på gjennom eksponering..
I motsetning til andre fobier, som klaustrofobi eller blodfobi eller sår, er det vanligvis ikke behov for behandling for rottefobi. Årsaken er at denne fobi normalt ikke forhindrer et normalt liv, spesielt hvis den fobiske beveger seg gjennom steder der de sjelden sammenfaller med rotter.
Det er oftere at de som blir "tvunget" til å forbli i et miljø der disse skapningene kan dukke opp noe oftere, søker behandling. For eksempel i varme byer, eller på steder der det er søppel eller mat.
På den annen side, hvis den enkelte bruker mye tid på å bli utsatt for rotter, for eksempel å jobbe i en dyrebutikk, er det mest normale at de ikke utvikler fobi, eller at hvis det er en første frykt, blir den undertrykt.
Det er imidlertid viktig at fobier blir behandlet fordi hvis ikke, kan de bli mer utbredt eller sterkere..
Den beste måten å overvinne rottenes fobi på er gjennom eksponering, hovedsakelig live. Selv om det også kan tenkes eksponering, med virtuell virkelighet eller med en kombinasjon av disse.
For det første må den fobiske personen, med hjelp fra psykologen, lage en liste som bestiller fra minst til største frykt for alle de fobiske situasjonene han frykter..
Denne hierarkiske listen må være personlig og være så detaljert som mulig. For eksempel kan det variere fra "å se på en video om rotter" til "å finne en rotte i matkammeret mitt" avhengig av den spesifikke frykten hver person har..
Når disse fryktproduserende situasjonene er identifisert, vil de prøve å provosere seg selv, men under en trygg sammenheng, med mindre intensitet og med at pasienten er så avslappet som mulig..
Målet er å produsere utryddelse av betingede angstresponser, ved gjentatte ganger å presentere den fobiske stimulansen (rotten) uten de aversive eller ubehagelige konsekvensene.
Dermed kan personen bli avslørt avslappet for først å se bilder av søte musevalper, gå gjennom videoer der rotten blir sett med liten detalj og på avstand, for så å se en rotte inne i et bur, etc..
Hemmeligheten er å gradvis øke vanskeligheten til frykten forsvinner. Et fenomen som kalles tilvenning, som består i å "venne seg til" den fobiske stimulansen gjennom å utsette deg for den, reduserer den fysiologiske og emosjonelle aktivering før nevnte stimuli..
Eksponering kan vanligvis suppleres med avslapningsteknikker, spesielt hos mennesker som har svært høye nivåer av angst..
I tilfelle fobics er motvillige til å eksponere, kan eksponering brukes i fantasien, noe som er litt mindre effektiv eller gjennom virtuell virkelighet.
I den første, etter en avslapningsøkt, må pasienten gjøre en innsats for å forestille seg med total klarhet og detaljere de fryktede situasjonene som psykologen skal fortelle ham om. I likhet med liveutstillingen blir også denne gjort som et hierarki.
Når det gjelder virtuell virkelighet, er det en relativt nylig metode som fungerer veldig bra for fobier. Programmet kan tilpasses for å passe rottefobier, og er mer attraktivt enn andre typer eksponering for de fleste pasienter.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.