De misofoni Det er en mental tilstand som en person lider av negative følelser, tanker og fysiske reaksjoner når den utsettes for visse lyder. Selv om den ikke er klassifisert som en psykiatrisk lidelse, kan symptomene være svært skadelige for livet til de som lider av den..
De negative reaksjonene som lider av mennesker med misofoni er mye sterkere enn de som noen uten denne tilstanden ville hatt i nærvær av samme lyd. For eksempel kan en bestemt støy føre til at den enkelte blir rasende, får panikk eller føler seg dypt lei seg. Disse symptomene vises gjentatte ganger.
Til tross for at de ikke er klassifisert i håndbøkene om psykiske lidelser, kan misofoni alvorlig forstyrre utviklingen av dagliglivet til personen. For eksempel prøver individer som lider av det ofte å unnslippe lydene som irriterer dem, selv om de må unngå hyggelige eller viktige situasjoner for å gjøre det..
I dag er det ennå ikke mye kjent om denne mentale tilstanden, og det er heller ikke utviklet en standardisert metode for behandling av den. Imidlertid forteller vi deg i denne artikkelen de viktigste fakta om misofoni som for øyeblikket er kjent.
Artikkelindeks
Hovedsymptomet som lider av mennesker med misofoni er tilstedeværelsen av overdrevne følelsesmessige reaksjoner på noen hverdagslyder, som for andre mennesker ikke er viktige eller som ganske enkelt kan være litt irriterende. Hver person med denne patologien reagerer på forskjellige stimuli og gjør det annerledes..
Dermed kan et individ med misofoni reagere med sinne eller frykt når han hører den "disenchanting" lyden, mens en annen kan føle ekstrem tristhet eller misnøye. I mer alvorlige tilfeller kan mer intense responser som angstanfall vises.
Lydene som utløser responsen hos personer med misofoni, varierer også helt mellom forskjellige individer. For eksempel kan man reagere på støyen som noen lager når de tygger, mens en annen vil føle negative følelser for trafikken eller knirken av kritt på en tavle..
I svært ekstreme tilfeller kan personen til og med lide depressive episoder, selvmordstanker eller generalisert angst hvis de hele tiden må utsettes for sin utløsende lyd..
En annen av de mest karakteristiske symptomene på misofoni er at folk som lider av det er klar over at deres negative følelser er helt overdrevne og ikke gir mening. Denne kunnskapen hjelper dem imidlertid ikke til å kontrollere følelsene som våkner automatisk..
Ofte går mennesker med denne tilstanden i "kamp eller fly" -modus når de hører den utløsende lyden; og deres automatiske respons er enten å rase og prøve å få støyen til å forsvinne, eller å flykte fra situasjonen de er i. Dette kan gi deg alle slags problemer i hverdagen din..
Interessant, i de fleste tilfeller føler personer med misofoni mer intense negative følelser når den utløsende støyen produseres av noen nær dem..
For eksempel kan tyggelyden til en fremmed virke ganske irriterende, mens hvis en slektning gjør det, vil reaksjonen bli mye større..
Dette får dem ofte til å bli ekstremt irritable når noen i deres omgivelser lager sin utløsende lyd. På grunn av dette, har deres forhold til andre en tendens til å forverres over tid..
En av de mest alvorlige symptomene på misofoni er utseendet på irrasjonelle tanker om intensjonene til folket som produserer den utløsende lyden..
Pasienter med denne lidelsen kan tro at folk rundt dem bråker bare for å irritere dem eller få dem til å føle seg dårlige, selv om det ikke er noe bevis på det..
På grunn av dette symptomet, har personer som lider av det en tendens til å være svært mistenkelige for andre, trekke seg tilbake og unngå sosial kontakt så mye som mulig. Heldigvis forekommer ikke paranoia i alle tilfeller av misofoni, bare i de mest alvorlige.
Fordi det ikke er mye forskning på misofoni, er det ikke kjent nøyaktig hva som kan forårsake denne lidelsen. Imidlertid er det noen teorier som peker på noen av de mulige årsakene til problemet. Neste vil vi se det viktigste.
Ekstrem aversjon mot visse lyder har en tendens til å dukke opp tidlig i individets liv, vanligvis i barndommen eller ungdomsårene.
I tillegg blir symptomene vanligvis verre over tid, med mindre problemet griper inn direkte. På grunn av dette mener noen eksperter at misofoni har sin opprinnelse i barndommen.
I følge psykologiske strømninger som psykoanalyse, når en person lider av en traumatisk hendelse i barndommen, kan konsekvensene sees gjennom hele deres voksne liv.
I tilfelle misofoni er det mulig at individet fikk en veldig ubehagelig opplevelse relatert til den utløsende lyden.
Denne tidlige opplevelsen trenger ikke være til stede i individets sinn, som kanskje ikke engang husker det. Fortsatt, hver gang du hører den utløsende lyden, vil følelsene dine skyte i været som om du sto overfor den virkelige faren du led av som barn..
Enkelte nevrologiske studier utført på mennesker med misofoni viser at noen områder av hjernen har en tendens til å være litt forskjellige hos disse personene..
For eksempel ser det ut til at områdene knyttet til oppmerksomhet og impulskontroll kan være mindre utviklede enn vanlig, og hørselsområdene kan være for utviklet..
Denne kombinasjonen kan være hovedårsaken til symptomene på denne patologien. Personen ville oppfatte visse lyder mer intenst enn vanlig, og ville ikke være i stand til å avlede oppmerksomheten fra dem. Samtidig ville følelsene hennes skyte i været uten at hun klarte å gjøre noe for å kontrollere dem..
Det antas at det kan være en viss genetisk komponent i utseendet til disse hjernesykdommene. Imidlertid er det også mulig at strukturene er forskjellige på grunn av bestemte spesifikke opplevelser av personen under utviklingen, så denne årsaken trenger ikke å utelukke den forrige..
Noen spesialister mener at misofoni normalt ikke kan betraktes som en lidelse, men fremstår som en konsekvens av et annet psykologisk problem som ennå ikke er oppdaget..
Dette stemmer overens med det faktum at aversjon mot lyder ofte er korrelert med patologier som depresjon, angst eller bipolaritet..
Forholdet mellom misofoni og andre psykiske lidelser er imidlertid ikke helt klart. Derfor er det behov for mer forskning på dette før noen endelige konklusjoner kan nås..
Ikke alle mennesker er like sannsynlig å lide av misofoni. Deretter vil vi se hva som er de viktigste risikofaktorene for denne psykologiske lidelsen.
Nevrotisme er et personlighetstrekk som deles av alle de individene hvis følelser er ekstremt sterke og lett endrer seg..
Dermed vil noen nevrotiske ha mer intense følelser enn normalt, og de vil gå fra et positivt til et negativt humør på en enkel måte.
I forhold til misofoni er det mer sannsynlig at personer med høy score på dette personlighetstrekket opplever negative følelser i nærvær av en bestemt støy. I tillegg vil følelsene dine være mye kraftigere og ukontrollerbare enn følelsene til noen med større følelsesmessig stabilitet..
Det er viktig å merke seg at det er mulig å lide misofoni uten å ha dette personlighetstrekket; men sjansene for å gjøre det er mye høyere når det gjelder en nevrotisk person.
Forskning på misofoni antyder at kvinner er betydelig mer sannsynlig å lide av denne lidelsen enn menn. Det er ikke kjent nøyaktig hvorfor dette skjer, selv om det er utviklet noen teorier som prøver å forklare dette fenomenet.
Det mest aksepterte er at hjernens anatomiske forskjeller mellom menn og kvinner gjør dem mer følsomme for visse stimuli, for eksempel støy. I ekstreme tilfeller kan denne økte følsomheten føre til lidelser som misofoni.
Som vi allerede har sett, har mennesker med misofoni alvorlige problemer med å ignorere visse utløsende lyder som fremkaller negative følelser..
Derfor er det mer sannsynlig at personer med problemer med å frivillig kontrollere oppmerksomheten deres vil utvikle denne lidelsen.
Dermed er det sett at ADHD i noen tilfeller er relatert til utseendet til denne patologien..
Til tross for at de ikke blir ansett som en psykologisk lidelse i offisielle diagnostiske håndbøker, kan misofoni forårsake alle slags negative effekter i livet til mennesker som lider av det. I denne delen vil vi se hvilke som er hyppigste.
Den klareste konsekvensen av misofoni er det tilbakevendende utseendet på negative følelser. Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, kan dette være en enkel irritasjon, eller det kan bli noe som truer personens langsiktige velvære.
I de mest alvorlige tilfellene av denne lidelsen kan personer som lider av den ende med å utvikle problemer som depresjon, generalisert angst, sosial fobi eller agorafobi. I tillegg kan symptomer som manglende evne til å glede seg over noe, eller til og med selvmordstanker, dukke opp..
Mange av de utløsende lydene for misofoni er relatert til andre mennesker eller sosiale sammenhenger. På grunn av dette kan personer som utvikler denne lidelsen ende opp med å unngå å komme sammen med andre, for ikke å måtte møte de negative følelsene som disse lydene slipper løs i dem..
På den annen side har ekstrem motvilje mot visse lyder også en tendens til å gjøre de som lider av det veldig irritable og aggressive. Dette betyr at i mange tilfeller ikke andre ønsker å være i deres selskap heller, så deres sosiale forhold forverres enda mer..
Avhengig av den spesifikke utløsende lyden for en person med misofoni, kan dette problemet hindre dem i å utføre sitt daglige liv med letthet. For eksempel, hvis en person føler ekstrem angst når han lytter til trafikkstøy, vil de over tid sannsynligvis unngå å ta bilen eller til og med forlate huset.
Konsekvensene av denne unngåelsen kan være svært varierte avhengig av hvert enkelt tilfelle; men de kan ofte forårsake problemer som tap av arbeidsplasser eller oppgivelse av hyggelige aktiviteter som kan utsette dem for utløsende lyder.
Som vi allerede har sett, vises de negative følelsene de som har misofoni, automatisk og ukontrollerbart. På grunn av dette, har personer med denne lidelsen en tendens til å skaffe seg et pessimistisk syn på sin egen indre verden etter en stund.
Dermed ender disse menneskene generelt opp med å utvikle lav selvtillit, mangel på selvtillit og manglende evne til å jobbe med sine egne mål. I tillegg føler de vanligvis også stor frustrasjon over seg selv, fordi de ikke føler seg i stand til å håndtere følelsene sine.
Det er ingen standardisert behandling for å løse symptomene på misofoni, siden denne tilstanden ikke blir ansett som en psykiatrisk lidelse.
Imidlertid er det forskjellige teknikker og tilnærminger som kan bidra til å løse det og forbedre livskvaliteten til pasienter som lider av det..
Generelt er den første tilnærmingen som brukes til å behandle en pasient med denne lidelsen kognitiv atferdsterapi. I denne prosedyren er målet todelt: på den ene siden søker den å redusere intensiteten til følelsene som dukker opp når du lytter til den utløsende støyen ved hjelp av en teknikk kjent som "kognitiv restrukturering".
På den annen side hjelper psykologen personen til å møte litt etter litt situasjonene som utløser denne responsen. Dette er ment for å hjelpe deg med å fungere skikkelig i ditt daglige liv, selv om symptomene ikke forsvinner helt..
Vi har allerede sett at noen eksperter mener at misofoni har sin opprinnelse i en slags barndomstraumer. Av denne grunn kan psykoanalytisk terapi være veldig indisert for å finne det underliggende problemet og løse det..
Denne terapeutiske tilnærmingen fokuserer på å undersøke de første årene av personens liv, for å finne hva som kan være årsaken til symptomene som oppleves i dag..
Når den er funnet, hjelper psykoanalytikeren individet med å fokusere på nytt, noe som vanligvis får symptomene til å forsvinne.
Den psykoanalytiske prosessen kan være veldig lang og kompleks, men mange mennesker har hatt nytte av denne typen terapi for å behandle problemer som misofoni..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.