De konsekvenser av neglbitt De kan være sosiale, emosjonelle og fysiske. De fysiske kan være problemer i tennene, tannkjøttet, fordøyelsen, skader i leppene og neglebåndene, infeksjoner i neglene eller misdannelser i fingrene.
Selv om det i utgangspunktet er en vane vi er vant til og det vanligvis ikke blir gitt betydning, kan det føre til forskjellige konsekvenser hos personen, spesielt fysisk, noen av dem er alvorlige og til og med irreversible.
Denne oppførselen begynner vanligvis i barndommen, topper i ungdomsårene og forsvinner vanligvis i voksen alder. Men i andre tilfeller vedvarer det i noen tilfeller til alvorlige eller svært alvorlige konsekvenser.
I alle fall, og uansett årsaken til problemet startet, er det viktige konsekvenser av neglestikking som ofte blir ignorert eller ukjent. Disse konsekvensene kan klassifiseres i tre kategorier: sosialt, emosjonelt og fysisk.
Artikkelindeks
Ved mange anledninger kan det å opprettholde vanen med å bite negler føre til situasjoner med sosial isolasjon, sjenanse og til og med sosial fobi. Personen er klar over det dårlige utseendet på neglene og til og med hendene, og det er en del av kroppen vår som vanligvis er veldig synlig.
Noen ganger prøver de å skjule hendene og forårsaker nervøsitet av frykt for å bli sett. I de mest alvorlige tilfellene kan personen unngå sosiale sammenkomster, og til og med jobber der de må bli utsatt for å skjule problemet.
Det kan også være sosial stigmatisering, i de fleste tilfeller fremmet av familiemedlemmer eller mennesker rundt dem. Det er vanlig å komme med kommentarer til folk som biter neglene, for eksempel "slutte å gjøre det, se på de styggeste neglene" eller "det er en veldig ubehagelig vane".
I tilfelle dette skjer med barn, kan det generere en følelse av dyp skyld og skam som fører til langsiktige konsekvenser i voksen alder, for eksempel lav selvtillit eller usikkerhet..
Neglbitt og ikke klarer å stoppe kan ha alvorlige følelsesmessige konsekvenser som tristhet, sinne eller lav selvtillit. Som med alle dårlige vaner, kan det å redusere selvtilliten til å prøve å slutte og se at du ikke er i stand til å redusere..
I dette tilfellet er du klar over at å fortsette med denne skikken er skadelig for helse og estetikk og ikke bidrar med noe godt. Men fortsatt kan ikke personen slutte å gjøre det. Som med andre dårlige vaner, kan personen trenge ekstern hjelp og støtte for å oppnå dette..
Kanskje dette er en av de viktigste og mest alvorlige konsekvensene av å opprettholde denne vanen på lang sikt. Når du biter neglene, kan tennene bli deformerte, slitte og til og med ut av sin naturlige stilling..
I følge eksperter på dette feltet forårsaker bitt mikrotrauma som gradvis forårsaker emaljetap på en nesten umerkelig måte. Og når det gjelder mennesker med tannproteser, kan de sprekke. Det er også mer sannsynlig utseendet til hulrom i området til den berørte tannen.
En av konsekvensene av ovennevnte er økt følsomhet når du biter eller svelger, med ubehag som dette medfører. I de mest alvorlige tilfellene kan det oppstå smerter i kjeven på grunn av den konstante anstrengelsen og bevegelsen som blir gjort når du biter..
Det kan også være slik at formen på bittet kan modifiseres ved å endre tennens naturlige posisjon..
I de mest alvorlige tilfellene, hvor vanen med å bite negler har blitt opprettholdt i lang tid, kan det oppstå lesjoner i tannkjøttvevet.
Dette vevet er veldig følsomt og beskytter oss mot bakterier og andre patogener. Hvis dette vevet er skadet, kan det føre til sykdommer som tannkjøttbetennelse (betennelse i tannkjøttet) og periodontitt (blødende tannkjøtt, dårlig ånde).
Mye smuss og bakterier samler seg lett på neglene. Å være i direkte kontakt med denne overflaten kan føre til problemer i fordøyelsessystemet og infeksjoner. Og særlig mageproblemer kan dukke opp når personen i tillegg til å bite neglene inntar dem.
I noen tilfeller kan smittsomme abnormiteter som vorter eller herpes oppstå i labialområdet på grunn av kontakt og fortsatt gnidning med neglene. Folk som har vorter på hendene, bør være spesielt forsiktige, fordi det å ha konstant kontakt med munnen er mulig for utseendet til disse å spre seg gjennom leppene..
Huden som vi har rundt neglene, er blant annet å beskytte den mot mulige infeksjoner. Når du biter neglene, er det veldig vanlig å skade og bite i neglebåndet. På denne måten utsetter vi oss for infeksjoner forårsaket av bakterier, sopp eller virus, fordi denne huden slutter å beskytte oss..
I de mest alvorlige tilfellene hvor vanen med å bite negler opprettholdes fra barndommen til voksenlivet, kan det oppstå en deformasjon av fingrene. Fingerens laterale kanter er hevet eller vridd i veksten og forårsaker irreversibel deformasjon av den samme.
De vokser ujevnt og uten å dekke all nødvendig overflate. Neglen blir en ujevn overflate og utsatt for brudd fordi neglelagene ikke fordeles jevnt når de biter i den.
Den kommer i direkte kontakt med forskjellige bakterier som kan forårsake sykdommer av forskjellige slag. Neglene er et sted der smuss lett samler seg og bakterier kan være til stede..
Noen av bakteriene som vi har en tendens til å akkumulere i dette området av kroppen er Salmonella og E. Coli, som kan forårsake alvorlige helseproblemer. Når du biter dem, transporteres disse bakteriene til munnen og derfor til resten av kroppen. Dette kan føre til forskjellige sykdommer og infeksjoner i hvilken som helst del av kroppen.
Bakterier og bakterier på neglene og i nærliggende områder kan komme inn i kroppen gjennom små sår som dukker opp rundt neglene. Disse typer infeksjoner kan forårsake hevelse og / eller smerte i områdene som er nær neglen og er veldig vanlige blant mennesker med denne vanen..
I de mest alvorlige tilfellene, over tid, kan neglen slutte å vokse, bli liten og deformert for alltid. Dette skjer hvis neglematrisen under neglebåndet er skadet..
Denne skaden er irreversibel, så når den er skadet, kan den ikke repareres. I de mest alvorlige tilfellene kan det til og med være slik at neglen er helt tapt og den aldri vokser tilbake.
Selv om det er forskjellige teorier som forklarer anskaffelsen av denne vanen, er de fleste enige om at det er en vane som tilegnes i barndommen og blir videreført i voksen alder..
Og i andre tilfeller, når det begynner å bli gjort i en eldre alder, kan det være en oppførsel som skyldes stress eller angst som personen lider på et bestemt tidspunkt..
Det er en måte å lindre spenningen på, som i mange tilfeller blir en automatisk gest. Når personen føler angst, biter de på neglene og føler avspenning og lettelse når de gjør det.
Noen mennesker gjør det bare i spesifikke situasjoner eller øyeblikk som genererer større spenning, for eksempel før et jobbintervju, en eksamen, en skilsmisse, etc..
I dette tilfellet, selv om vanen kan ha startet fra en spesifikk situasjon, er det veldig mulig at den vil fortsette, når den først er anskaffet, og det vil være vanskelig for personen å slutte å gjøre det selv om hendelsen som forårsaket den har forsvunnet..
Det kan også skyldes kombinasjonen av en rekke emosjonelle faktorer som tristhet, sinne, bekymring, usikkerhet, skam, frykt og til og med kjedsomhet, noe som kan føre til å ha denne vanen. I andre tilfeller, selv om det er mindre hyppig, gjør personen det av intense følelser i møte med en positiv og gledelig hendelse som å motta gode nyheter.
Uansett har neglebittende folk assosiert denne oppførselen med en måte å slappe av og roe seg på. Det er også ofte forbundet med en bestemt situasjon, for eksempel mens jeg venter på bussen, biter jeg på neglene. Derfor, når du befinner deg i situasjonen og venter på bussen, biter du neglene dine fordi den allerede er assosiert.
Av denne grunn er det så vanskelig å slutte å bite negler fordi de mangler et alternativ for å søke ro eller frigjøre spenning, og fordi det er assosiert på en veldig sterk måte. Så mye at det meste gjøres ubevisst.
Å gi opp denne vanen når den har eksistert i årevis er en veldig vanskelig oppgave. Menneskene som utfører det, indikerer vanligvis at de gjør det nesten ubevisst, og at når de først gjør det, er det veldig vanskelig for dem å slutte å gjøre det. Men gitt de mulige konsekvensene det kan ha, anbefales det sterkt å begynne å prøve..
På den ene siden er det forskjellige produkter som kan brukes til å sette den på neglene og i områdene rundt dem. I noen tilfeller brukes de til å gi en bitter og ubehagelig smak til neglene, og i andre er produktets funksjon å herde neglen slik at den er vanskelig å bite..
Men dette bør tas som en midlertidig løsning, fordi personen i de fleste tilfeller ender opp med å bli vant til produktets smak, og det hindrer ikke dem i å fortsette med vanen til tross for at de bruker produktet..
Et annet alternativ kan være å begynne å ta vare på neglene. Det er spesielt effektivt i tilfeller der utseendet på hendene dine gir forlegenhet og isolasjon. Ta vare på neglene, klipp dem, mal dem osv. og å se det gode resultatet og den resulterende effekten kan få personen til å oppnå den nødvendige selvkontrollen for å slutte å bite dem.
Du kan også ty til å utføre en gelmanikyr for å unngå direkte kontakt med neglen og ikke være i stand til å bite den. Men ved mange anledninger og etter en lengre periode med denne typen manikyr, kan neglen bli skadet..
I tillegg gjør det at man bruker denne typen manikyr, en større tilbøyelighet til infeksjon fordi bakterier, fuktighet kan akkumuleres mellom den falske neglen og den autentiske, noe som fører til utseende av sopp osv..
I andre tilfeller, hvis problemet vedvarer og vanen kommer fra en situasjon med angst eller stress, anbefales det å gå til en mental helsepersonell for å behandle det underliggende problemet. Ved å eliminere angst eller læreverktøy for å håndtere det på en sunn måte, kan du unngå vanen med å bite neglene.
Endring av vaner vil være nødvendig hvis du vil prøve å slutte å bite neglene uten hjelp fra en profesjonell. Kort sagt handler det om å endre vanen med å bite neglene dine til en annen som forårsaker velvære eller avslapning.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.