Få mennesker kommer til å akseptere døden som en naturlig og normal prosess i livet, og de som gjør det, har sannsynligvis et lykkeligere liv
Døden er et ukjent trinn i vår eksistens, og bare de som har gjennomgått en opplevelse på randen av døden har kunnskapen om å vite at følelsen som følger døden er behagelig. Erfaringene som ble levd av disse menneskene som på et tidspunkt var nær å omkomme sammenfaller i en behagelig følelse.
Frykten for døden hemmer livet vårt fordi mange handlinger ikke blir utført med tanke på faren de medfører. Vi blir svake, katastrofale fordi vi ikke forstår i hvilken grad den store avgjørelsen om å selge oss fra livet blir tatt, og tror ofte at det ikke er rettferdig. Vi bruker halve livet på å påkalle en Guds tilgivelse eller løse gamle feil for å få mer tid. Men tid til hva? Slik at vår utmattede kropp fortsetter å leve denne virkeligheten.
Hvert menneske vil ha en annen livsfilosofi, med sin tro og religioner, og med dette har jeg ikke tenkt å vise meg å være klar over sannheten fordi jeg blant annet ikke er det, men jeg vil peke på ditt indre fordi markedsføringen skaper trygghet og tillit og følgelig et mer smertefritt liv.
Sann hengivenhet består ikke i å sørge over dødsprosessen, men i å konstruere for å komme ut av sorgen.
Den følelsen som hjemsøker oss i møte med en kjæres død er det vi kaller "sorg". Når en kjær dør, føler vi oss først fortapt, behandlet urettferdig, for å ha blitt brått brutt fra deres side. Vi avviser den smertefulle virkeligheten som om det var et mareritt, og da vår elskede våknet, levde han igjen. Denne prosessen er vår forsvarsmekanisme, slik at jeg som vi bor ikke lider så mye. Vi tenker på tusen forskjellige måter å benekte det, mentalt gjennom fortiden. Men i denne prosessen med smerte og sorg kommer vi til en anerkjennelse av den smertefulle virkeligheten som utvikler seg mot vår egen reintegrasjon i livet vi lever, og holder hukommelsen i tankene, men fremskritt i rekonstruksjonen av vår egen eksistens..
Sorg er en nødvendig og naturlig prosess for å helbrede sinnet vårt og brukes når vi mister noe eller noen vi elsker. Vi må forstå og akseptere følelsene våre om døden, å innlemme troen på at det er en naturlig prosess i et liv, og at betydningen har mer å gjøre med fornyelse og begynnelse enn med slutt eller straff. Det er en naturlig prosess som fører oss til en ny oppvåkning, fordi det er noe inni deg som forteller deg det, og som vi kaller sjelen, den som huser din fysiske kropp og som er usynlig og dimensjonsløs. Denne tanken vil gi sikkerhet og holde frykten for den mystiske opplevelsen borte..
Holdningen vi har til døden avhenger mye av miljøet vårt, både kulturelt og familie. Vår overbevisning har blitt arvet eller lært av det vi hører, og når vi modnes og blir voksne, stiller vi ofte spørsmålstegn ved den troen som er installert i vårt vesen..
Overfor enhver situasjon er det verste som kan skje selve døden, og dette er et helt naturlig faktum som gjør følelser som angst eller depresjon unødvendige..
Dødsemnet har blitt studert mye i de forskjellige sivilisasjonene som er en del av vårt univers fordi emnet er ukjent for mennesket. Mange har sagt ja til å snakke om plutselig død på grunn av menneskets hjelpeløshet eller håpløshet. Martin Seligman var personen som skrev mest data om emnet og observerte det hos både mennesker og dyr.
Det ser ut til at når mennesker eller dyr innser at deres handlinger mister effekt, at det ikke lenger er håp, blir de mer utsatt for prosessen som kalles Døden. Vi mister kontrollen over hendelser, og dette fører til at vi går til grunne.
Noen situasjoner som har generert det vi kaller hjelpeløshet, er: depressiv reaksjon på grunn av et veldig nært tap som morens død, ukontrollerbare situasjoner som konsentrasjonsleirer etter en krig, lidelse osv..
Trinnene som gjentas i hjelpeløshet er: tap av kontroll, depresjon, håpløshet og uventet død. Det er omtrent som et selvmord, men uten å trekke i avtrekkeren eller gjøre noe for å oppnå det. Det er som å forlate seg selv mens man venter på døden.
For å lukke denne refleksjonen skal vi sitere et tilfelle av hjelpeløshet hos dyr, spesielt i en makakung, studert av Dr. I. Charles Kaufman, som du kan finne bokstavelig i Martin EP Seligmans bok "Helplessness" Ed. Debatt (s. 243-244):
“Den første døden skjedde i en av ungene som hadde blitt født før, med en alder på fem måneder og syv dager. Han døde på den niende dagen etter å ha blitt skilt fra moren. Obduksjonen avslørte ingen patologi som kunne forklare hans død. Valpen manifesterte et bilde av uro først og depresjon senere, en plutselig reduksjon i lek og isolasjon fra andre dyr, som ender med å dø plutselig. "
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.