Kjærlighet er en følelse som mange har vanskelig for å forstå. En av de vanligste situasjonene er å bli forelsket i mennesker som, som de sier, vi ikke burde. Grunnen? Vi forteller deg det da.
Det første du må vite om dette skjer med oss, er at det er en faktor som bestemmer alt: det er idealisering. Og det er at når vi blir forelsket i en person som ikke samsvarer med oss slik vi vil at han skal gjøre det, gjør vi det i virkeligheten til et ideal, av noe vi ønsker å leve, men som vi ikke opplever ..
Ulike scenarier kan oppstå. En av dem er at vi blir forelsket i noen som ikke føler det samme, og at et affektivt forhold til den personen aldri begynner direkte. I dette tilfellet skjer idealiseringen når vi forestiller oss hvordan et forhold vil være slik at vi i virkeligheten ikke vet om det ville være så positivt som vårt sinn får oss til å se.
En annen vanlig situasjon er å bli forelsket og starte et forhold til en person som ikke gjør oss lykkelige. Dette kan skyldes uforenlighet med karakterer, forventninger, livsprosjekter, eller direkte fordi partneren vår svikter oss eller ikke er oppriktig..
I begge tilfeller utvikler personen stor frustrasjon, siden de satser på å kjempe for en type forhold som ikke lever. Dette fører til at han ender opp med atferd som får ham til å føle seg ulykkelig og ulykkelig, og prøver for enhver pris å endre holdningen eller følelsene til den andre personen.
Overfor noen av disse situasjonene er det presserende å etablere en endring i den berørte persons eget sinn. Det handler om et perspektivendring, tilnærmingen til situasjonen og forstå hva som avhenger av seg selv, og å vite hvordan man kan se hva som er forårsaket av en forvrengt syn på virkeligheten.
I de fleste tilfeller der en person blir forelsket i noen de ikke burde, kommer mangelen på selvtillit hos den berørte personen inn i bildet. Dette kan allerede komme med tidligere problemer, noe som får deg til å fokusere oppmerksomheten din på mennesker som ikke gir deg det du trenger.
Dette skjer fremfor alt fordi personen selv ikke setter sine egne behov først, men blir besatt av å gjøre eller være den personen han tror den andre vil like. Dette får deg til å se deg selv gjennom blikket til personen du føler deg forelsket i.
Dermed har den forelskede en tendens til å se og verdsette seg selv gjennom den andres mening og vurdering, dette faktum blir veldig skadelig for seg selv. Konklusjonen han trekker er at han har blitt forelsket i noen han ikke burde, men virkeligheten kan være at han ikke har elsket seg selv nok.
En av de største farene man for enhver pris må unngå er å tenke at å kjempe for målet vil få oss til å oppnå det. Dette kan skje hvis den andre personen også er villig til å gjøre det for oss, men aldri hvis de ikke er villige og tydelig viser det med sin oppførsel..
Derfor må vi unngå å falle i selvbedrag og fremme selvrespekt, siden bare på denne måten kan vi håndtere en situasjon som kan være veldig skadelig for oss hvis vi ikke vet hvordan vi skal stoppe den i tide..
Løsningen på denne situasjonen er å rasjonalisere prosessen med å bli forelsket. For å gjøre dette, må vi vite hvordan vi skal oppdage signalene eller dataene som får oss til å se at vi ikke skal bli mer involvert i forholdet til en annen person og dermed unngå å mate den følelsen som har forårsaket oss.
Opplevelsen i denne forstand er en grad, siden vi kan legge merke til atferd som allerede har skadet oss før. Det er også praktisk i dette tilfellet å prøve å trekke oss fra situasjonen i seg selv og gjøre øvelsen med å se det som en person utenfor forholdet..
Dette vil hjelpe oss å få perspektiv på situasjonen og se oss selv utenfra. I tilfelle vi ikke er stolte av rollen vi påtar oss, er det å foretrekke å legge avstand.
Selv om det i begynnelsen kan virke vanskelig, vil tidens gang helbrede sår og fortynne minnet om det som i et bestemt øyeblikk virker et uoverstigelig problem. I dette tilfellet vil det hjelpe oss å fokusere energien på et prosjekt som gleder oss og hjelper oss med å forbedre selvtilliten..
Selv om det kanskje ikke virker som det, er det ganske vanlig å bli forelsket i feil person, men best av alt har det et middel. Det er bare nødvendig å forstå hvorfor dette skjer, utdype vår egen selvkunnskap og fremfor alt fremme vår selvtillit for ikke å ende opp med å ta dårlige beslutninger som ender med å forårsake oss lidelse..
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.