Så lenge tilgivelse betyr forstå, respektere og helbrede, og ikke nødvendigvis tro at du på magisk vis vil glemme det som skjedde, snu siden og late som ingenting hadde skjedd.
For bedre å argumentere for denne muligheten, skal vi visualisere syv søyler som psykologisk muliggjør en overgang mellom den bevist og vitne om oppdagelsen av en utroskap og å kunne si ordentlig: "Jeg tilgav deg allerede og tok avgjørelsen om å fortsette med livet mitt uten å bære tyngden av harme".
Endring av paradigmet innebærer redesign gamle konsepter i tankene som definerer hva "skal være" eller "skal gjøres" i et forhold.
I dag blir verdier transformert, det vil si det som var viktig eller obligatorisk for besteforeldre eller foreldre fra tidligere generasjoner, har endret seg for voksne og unge i dette århundret.
For å tilgi, må du fjerne dette behovet for å evaluere og kritisere alt, til det punktet slutte å se juks som en god eller dårlig ting, rettferdig eller urettferdig, eller hvis beslutningen om å fortsette forholdet er riktig og feil.
Den nye tilnærmingen stilles i spørsmål som fører deg til refleksjon og hjelper deg erkjenn dine følelser og ansvar.
For eksempel nytter det meg å fortsette med tankegangen jeg hadde da forholdet var dårlig? Det vi levde i forholdet gjorde oss begge lykkelige? Vil jeg ta avgjørelsen om å fortsette med partneren min med harme og såret selvtillit?
Dette er invitasjoner til å oppdage, vurdere og transformere visjonen om forholdet og komme nærmere det som hjelper deg å føle deg i fylde og lykke.
Vi snakker om en giftig interaksjon mellom to mennesker som kan tilbringe måneder og til og med år med å dyrke nivåer av misnøye slik at de i det minste setter elastisk i jakten på flukt og drenering av sine akkumulerte energier, med fristelser og forsøk på nye forhold.
Så det vil aldri være en enkelt persons skyld, utroskap er alltid et resultat av utelatelser, manglende kommunikasjon, oppgivelse av intimitet og tap av tillit, som på grunn av stolthet, uvitenhet eller apati ikke blir korrigert i tide, og flukten blir invitasjon fra tredjeparter. Å forstå dette er en avgjørende søyle for å oppnå tilgivelse.
Alle har sin del av ansvaret for det som skjedde, det er viktig ikke bli fanget i skylden og heller fokusere på hva hver enkelt gjorde for å få dem til det fjerne punktet som tillot utroskap å skje.
Vi kan si og anta det Parforhold De er en del av voksenlivet, og da voksenlivet noen ganger går ubemerket, er det nødvendig for alle å lære å uttrykke seg tydelig og uten absurd nedlatenhet.
Hver handling har en effekt eller en konsekvens, så hvis voksen alder er en del av forholdet, så er det å ta ansvar for det som blir sagt, gjort, skjult, holdt stille, eller alle disse tingene på en gang..
Det er vanligvis noe vanskelig å oppnå, men det kommer en tid da å se hverandre og føle at begge har lidd, kan være nøkkelen.
Siden når det er utroskap, er det vanligvis en konsekvens av situasjoner og avvik som ikke ble møtt, så utroskap oppstår som en påminnelse om at forholdet trenger all din oppmerksomhet for å reparere svakhetene til hver enkelt.
Når du ser partneren din desperat søke å fylle deres indre hulrom med en hvilken som helst last eller rutine, når du observerer deres tendens til å være irritabel, når argumentene er hyppige og eksplosive, når du føler deg fjern, glemmer dere begge å fokusere rolig og empatisk til utfør følgende spørsmål:
Siden når føler du deg tom eller ulykkelig? Gjør du noen vanskeligheter? Gjør jeg noe som gjør deg ukomfortabel? Hvordan kan jeg støtte deg? Eller i tilfelle du allerede har oppdaget utroskap, hva førte deg til å være utro? Hvor lenge har du følt deg misfornøyd??
Still spørsmål som fører til gjenoppbygge forholdet og ikke dele skylden. Det handler om å bli venner igjen, gjenopprette medvirkning som et par og sette deg i den andres sko, søke å forstå årsakene uten å dømme.
For mennesker som lever forhold på fem, ti, femten år eller mer, er det uunngåelig å se hvordan interessene, målene, rutinene, smakene, drømmene og alt du ble forelsket i i begynnelsen, endrer seg.
Dette er ikke en dårlig ting, hvis vi er i stand til å identifisere og kommunisere endringene våre med respekt og i sin tur beundre forandringene til den andre, så vil det være som å se et tre vokse fra sin lille størrelse for å gi stor skygge, dette bidrar til å bygge selvtillit.
De må oppdatere sine interesser og evaluere om de virkelig vil være sammen. Etter en utroskap vil ikke ting være de samme som før, forholdet er oppbrutt, det er ikke nødvendig å feste seg til fortiden, og heller kan denne krisen antas som en mulighet til å gjenoppbygge forholdet, ta vare på feilene og manglene, slik at ting fungerer bedre.
Etter å ha glattet veien gjennom gjensidig anerkjennelse og gjennomsiktig kommunikasjon, er det å garantere at forholdet kan oppleve å legge nye avtaler og grenser på bordet prosesser med tilgivelse, rekonstruksjon, tilpasning og transcendens.
Grensene er de mentale linjene mellom det du er villig til å være, gjøre og ha. Disse avtalene er også veldig preget av frihetene som begge vil være villige til å gi hverandre, og søker en balanse mellom individuell uavhengighet og parets..
Utroskap oppstår vanligvis fordi paret ikke oppdaterer sine grenser og avtaler, de prøver å holde alt det samme som i begynnelsen, og med større begrensninger, men de glemmer at hvert trinn i livet gir nye utfordringer og interesser, det kan du ikke ignorere. Forhold må oppdateres også!!
For å takle berg og dalbane av følelser som oppstår under disse prosessene som ikke har en forhåndsdefinert tid, å håndtere tilbakevendende tanker som kommer til tankene om møter og løgner, for å overvinne smerte, harme og kontakt med gjensyn, tillit og kjærlighet, å ha en dommer, upartisk og profesjonell, vil alltid favorisere den oppriktige løsningen på en utroskapskrise.
Hvis du skal tilgi, er det å frigjøre deg selv, å få tilbake fred, din mentale og følelsesmessige ro.
Denne opplevelsen kan tjene som en mulighet for deg.anar sårene at dette smertefulle faktum forårsaket deg. Tilgivelse handler om å frigjøre deg selv, gjenoppbygge deg selv og få livet ditt til å fortsette med en følelse av ro og uten sinne, det være seg med partneren din eller at du bestemmer deg for å avslutte forholdet.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.