Selenofobi Symptomer, årsaker og behandlinger

De selenofobi Det er følelsen av irrasjonell frykt eller frykt for månen, skumringen og dens lys. Alle symptomene som lider av mennesker med denne fobien blir forsterket hvis de er i fullmåne.

Problemet kan bli så sterkt at de berørte menneskene, i tillegg til å være livredde for å observere det en natt, blir frastøtt av ordet måne eller til og med bare bilder av det..

For å forstå hva selenofobi er, vil jeg begynne med å kort beskrive begrepet fobi. Avledet av ordet phobos, som betyr panikk. Det er en intens og irrasjonell frykt for patologisk natur overfor en person, en ting eller en situasjon. En fobi er mye mer alvorlig enn en enkel frykt. De som lider av det har et uimotståelig behov for å avstå fra alt som kan utløse deres angst.

Selenophy er en av de såkalte spesifikke fobiene. Disse regnes som en type angstlidelse, der en person kan føle ekstreme symptomer på angst eller få et panikkanfall når de blir utsatt for objektet som gir sin irrasjonelle frykt..

Hos en person med selenofobi kan det enkle faktum å måtte gå ut om natten og møte objektet som forårsaker ubehaget (månen, i vårt tilfelle) føre til alvorlige fysiske og psykologiske følelser av angst og panikk..

Selennofobi er innenfor de spesifikke fobiene av miljøtypen, der frykt refererer til situasjoner relatert til naturen og atmosfæriske fenomener som regn, stormer, stup eller vann.

Årsaker

Årsakene til spesifikke fobier, som selenofobi eller månefobi, utvikler seg vanligvis når barnet er mellom fire og åtte år. I noen tilfeller kan de være et resultat av en traumatisk hendelse utviklet i en tidlig alder, som utløste fobi.

Fobi for en slektning er også en vanlig årsak til at den starter i barndommen, ettersom de læres gjennom stedfortredende læring..

I tilfelle selenofobi er årsakene som kan ha utløst det egentlig ukjent. Det er ikke klart at det skyldes en tidligere hendelse eller stedfortredende læring, selv om det er sant at miljøfobier, inkludert selenofobi, vanligvis utvikler seg i barndommen..

Fobier som vedvarer gjennom voksen alder sjelden vanligvis opphører (forekommer bare i 20% av tilfellene).

Kanskje årsakene kan være orientert mot det faktum at når vi tenker på månen, har vi en tendens til å reflektere over majestet av den og følgelig på hvor store noen av de naturlige hendelsene som skjer på jorden. Dette får oss til å tenke på hvor små vi mennesker føler oss i møte med alt dette. Dette kan på en eller annen måte forklare denne fobi.

For å diagnostisere spesifikke fobier er det nødvendig å ta hensyn til de forskjellige diagnostiske kriteriene, satt av DSM:

• Skarp og vedvarende frykt som er overdreven eller irrasjonell, utløst av tilstedeværelse eller forventning om et bestemt objekt eller en situasjon, i dette tilfellet månen.
• Eksponering for månen fremkaller nesten spontant en angstrespons. Det bør tas i betraktning at angst hos barn vanligvis manifesterer seg i form av raserianfall, gråt, hemming eller klemming.
• Personen erkjenner at frykten for månen er overdreven eller irrasjonell. Hos barn kan denne anerkjennelsen ikke vises.
• Å møte månen unngås, eller hvis den står overfor, blir den utholdt med høy angst eller ubehag.
• Måne for å unngå måne, forutgående angst eller ubehag forårsaket av den fryktede situasjonen, forstyrrer på en måte som forstyrrer den normale livsrytmen til personen, i deres arbeid, sosiale og familieforhold. I tillegg til de kliniske symptomene som personen lider av.
• Hvis fobi forekom hos barn under 18 år, må symptomene ha vært i minst 6 måneder..

Før helsepersonell diagnostiserer noen med en fobi, må den foreta en grundig evaluering av pasienten ved å sjekke medisinsk historie og utføre en fullstendig fysisk undersøkelse. I tillegg vil forskjellige psykologiske tester bli utført for å utelukke en annen patologi både fysisk og psykologisk. Alt dette for å utelukke at symptomene som presenteres skyldes en annen lidelse.

Terapeuten må alltid sørge for at symptomene på angst, kvaler eller oppførsel av flukt eller unngåelse mot månen ikke er forårsaket av tilstedeværelsen av en annen psykisk lidelse (OCD, posttraumatisk stresslidelse, separasjonsangstlidelse, sosial fobi , agorafobisk panikklidelse eller agorafobi uten historie med panikklidelse).

Hvis huslegen mistenker eller mener at pasienten har en fobi, og det er alvorlig nok til å påvirke funksjonaliteten til en normalitet i livet hans, bør han henvise ham til en psykiater eller psykolog. Helsepersonell, gjennom ulike vurderingsteknikker og verktøy, for eksempel psykologiske tester, vil være i stand til å vurdere pasientens nåværende situasjon og om nødvendig kunne starte en oppfølgingsbehandling.

Konsekvenser av en fobi

For at du bedre skal forstå konsekvensene en fobi kan ha for den enkelte som lider av den, skal jeg beskrive hva som skjer i kroppene deres:

• Økt vegetativ aktivering: Disse reaksjonene forekommer på nivået av det fysiologiske systemet. Noen av symptomene som kan oppstå er takykardi, svette, rødhet, blekhet, urolig mage, tørr munn, diaré, etc..
• Reaksjoner i motorsystemet i form av unngåelses- eller rømningsatferd: Når motivet uventet møter den fryktede situasjonen, og hvis han blir tvunget til å holde seg i nevnte situasjon, kan det forekomme forstyrrelser i motorisk ytelse på vokal- og / eller verbalt nivå..
• Reaksjoner på nivået av det kognitive systemet: Dette er reaksjoner som forventning om både gunstige og katastrofale konsekvenser. De produseres obsessivt. Og handlinger skjer på tvangsnivå for flukt eller unngåelse. På et fysiologisk nivå er amygdala den som har størst betydning for lagring og gjenoppretting av farlige hendelser som mennesker lider. Ligger i hjernen bak hypofysen, utløser det frigjøringen av "fight or flight" -hormoner for å takle våken tilstand eller en situasjon med stort stress. Dermed når en hendelse som den tidligere har opplevd i fremtiden, gjenoppretter det området fra minnet de handlingene som ble utført tidligere, og kroppen reagerer som om det samme som forrige gang skjedde. Personen kan oppleve dette som om det skjedde igjen slik det er for første gang, med de samme symptomene.

Det skal også bemerkes at store endringer av en spesifikk fobi, som selenofobi, kan føre til at personen bare kan gå ut på nye månenetter (når ingen måne blir verdsatt). Dette forstyrrer dermed hans normale liv betydelig, og begrenser ham fremfor alt i forhold til hans sosiale eller arbeidsliv, og forhindrer ham i å utføre nattarbeid.

 Behandling

For å overvinne selenofobi er en behandling eller terapeutisk akkompagnement nødvendig, for dette er det forskjellige terapier. Deretter skal jeg forklare hver enkelt av dem:

• Psykologiske eksponeringsteknikker: i denne teknikken konfronterer fagpersoner pasienten med den fryktede situasjonen, i dette tilfellet månen. Gradvis og progressiv eksponering gjør at folk gradvis kontrollerer frykten, og reduserer også symptomene som produseres av angst. En person som er rammet av selenofobi, kan gjennomgå en gradvis eksponeringsbehandling, og begynner med å prøve å gå ut på nettene med en avtagende eller voksende måne uten å måtte observere den, slik at de senere i siste trinn av eksponeringen kan møte en fullstendig månenatt og kunne observere den direkte.

• Systematisk desensibilisering: I stedet for å vende mot månen live, brukes pasientens fantasi eller en gradvis eksponering, som projiserer den fryktede stimulansen i hans sinn. I begge behandlingseksemplene stoppes eksponeringen eller fantasien til stimulansen når pasienten ikke kan kontrollere sin angst, og gjenopptas når angstnivået synker. Gradvis klarer subjektet å motstå lengre og lengre perioder og dermed går frykten tapt.

• Kognitiv terapi: Med denne teknikken forsøkes det å gi pasienten all mulig kontrastinformasjon, for å oppheve troen på motivet om den situasjonen eller gjenstanden som han eller hun frykter. På denne måten vil du få tillit og gradvis bli kjent med den, med målet at personen ikke ser denne stimulansen som noe å være redd for og kan konfrontere med at frykten er irrasjonell og overdrevet..

• Sjokkmetoder: De er terapier som ligger innenfor den atferdsmessige tilnærmingen, hvor en tvungen eksponering for stimulansen oppstår, til motivets angst avtar og den kan kontrolleres. Det skiller seg fra systematisk desensibilisering ved at subjektet i denne metoden ville møte månen direkte uten noen form for opptrapping av situasjoner..

• Nevro Lingvistisk Programmering: I dag er det en behandling som er mye brukt for visse fobier, men resultatene av den har ennå ikke blitt vitenskapelig bevist..

Andre alternative behandlinger inkluderer Bach blomsterterapier, selvhjelpsbøker og grupper og hypnose. Bruk av psykotrope legemidler anbefales vanligvis ikke til behandling av fobier, for selv om det kan lindre angstsymptomer, eliminerer det ikke problemet. I alle fall, om nødvendig for å redusere angstsymptomer, er den mest nyttige farmakologiske behandlingen for å kunne møte denne fobien serotoninreopptakshemmere..

Noen behandlinger er i stand til å gjøre modifikasjoner i hjernen, og erstatter hukommelse og reaksjoner som tidligere hadde vært av en mer adaptiv oppførsel. Fobier er irrasjonelle fenomener, hjernen overreagerer til en stimulans.

Hvis du føler deg identifisert, har du en irrasjonell frykt, frykt for noe, situasjon eller person, og denne frykten hindrer deg i å leve et normalt liv som påvirker deg i ditt daglige liv, herfra anbefaler vi deg å konsultere en spesialist å kunne nyte et fullt liv.

Referanser

1. Edmund J. Bourne, The Anxiety & Phobia Workbook, 4. utgave. Nye Harbinger-publikasjoner. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
2. Kessler et al., "Prevalence, Severity, and Comorbidity of 12-Month DSM-IV Disorders in the National Comorbidity Survey Replication", juni 2005. Archive of General Psychiatry, Vol. 20.