Reminiscence Therapy Stimulerer fra minner

2502
Egbert Haynes
Reminiscence Therapy Stimulerer fra minner

 Hvorfor er det viktig å hjelpe eldre mennesker til å huske hendelser og opplevelser fra fortiden deres?

En av grunnene er at favoriserer integrasjonen av fortiden i nåtiden av eldre. Spesielt hos de som viser noen form for demens.

Å huske er en sunn og normal livssyklusprosess. Hovedsakelig i aldringsfasen hvor livstilfredshet blir evaluert. I tillegg kan vi se tendensen til våre eldre mennesker til kontinuerlig å snakke om sin fortid.

Det er sosial myte ganske generalisert at det består i å tro at det å huske fortiden er noe skadelig hos eldre mennesker. Imidlertid er det nødvendig å bryte med denne feilaktige troen siden takket være minner, mennesker opprettholde sin egen personlige identitet.

I tillegg bekrefter de tillit og sikkerhet for å møte endringer relatert til denne evolusjonsperioden, alderdom.

En annen grunn er at prosessen med å huske utøves gjennom hukommelse. Med aldring, den øyeblikkelig minne blir bevart, i de fleste tilfeller, eksternt minne der tidligere minner lagres.

Imidlertid kan eldre mennesker med demens og kognitiv svikt ha vanskeligere for å huske tidligere erfaringer. Fra dette, anvendelsen av Reminiscence Therapy.

Reminiscence Therapy

De Erindring Det er en teknikk som favoriserer fremkalling av minner og hendelser fra fortiden, som forbinder dem med nåtiden. I tillegg stimulerer det uttrykk for tidligere erfaringer så vel som evnen til selvgjenkjenning.

Hensikten med denne teknikken er klarer å styrke og konsolidere identiteten til hver enkelt, overfor endringene som aldringsprosessen antar.

For å gjøre dette fokuserer det på å forbedre, hovedsakelig, gjennom fortellinger og / eller materialer assosiert med hendelser fra de siste to typer minnene:

  • episodisk eller selvbiografisk minne (personlige minner). Det er en form for minne fokusert på spesifikke minner fra spesifikke tidligere hendelser: en bursdagshilsen, begynnelsen på en jobb, enhver hendelse som markerer livet. Det refererer ikke bare til selve hendelsene, men også til hele den romlige, timelige og emosjonelle konteksten.
  • semantisk minne (inneholder kunnskap om relevante historiske data). Det er en type erklærende hukommelse som vår generelle kunnskap om språk og verden er avhengig av. I semantisk minne er absolutt all informasjon vi har og som er relatert til begreper, fakta og språk organisert

Reminiscence-terapi involverer prosesser som: fokusert oppmerksomhet, uttrykksfullt og omfattende språk, orientering, semantisk minne og gnose.

Det handler også om personen oppleve følelser knyttet til disse minnene, og fremhever de som er givende for personen.

På denne måten utvikler folk sine livsanmeldelse med den hensikt at de kan løse uløste konflikter. De føler seg fornøyde med suksessene sine, og kort sagt oppfatter de seg selv som selvrealiserte mennesker med et komplett liv, og gir dem en tilstand av ro og indre fred..

Reminiscence bruker stimulering, kommunikasjon, sosialisering og trening som verktøy, så det er en veldig komplett teknikk.

Reminiscence-funksjoner

Erindringsprosessen oppfyller en serie med funksjoner som tillater oppnåelse av personlige mål, tar hensyn til særegenheter til hver person.

I tillegg er det nødvendig å understreke at erindring er passende i milde og moderate faser av nevrodegenerative sykdommer slik som Alzheimers, så vel som i tilfelle mennesker med mild kognitiv svikt eller hukommelsesproblemer assosiert med normal aldring.

Mellom erindringsfunksjoner, de mest fremtredende er følgende:

  • Bevar og forsterk personlig identitet
  • Vedlikehold eller øk selvtillit, med fokus på elementer og positive sider ved selvbiografiske minner
  • Stimulere språk og sosial deltakelse gjennom samtale
    • Tillat resignifisering, det vil si å huske en hendelse, enten positiv eller negativ, og gi den en ny mening. I tilfelle motstridende fakta blir det gjort en ny lesing som gjør at de kan flyttes på en mindre smertefull måte
  • Finne ut av problemer
  • Minske kjedsomhet
  • Behold personvern
  • Manifest oppnåelse av lang levetid, det vil si å ha nådd alderdommen med et liv fullt av opplevelser
  • Stimulere sørge og forberede personen på døden
  • Hjelp til å opprettholde kollektivt minne På to måter:

A) Tilbyr muligheter til å dele erfaringer og visdom med andre eldre mennesker

B) Overføring av kunnskap om tidligere hendelser til nye generasjoner

Reminiscence-fordeler

Reminiscence-teknikken gir en serie med fordeler både på et psykologisk og sosialt nivå til eldre. Gjenopprettingen av selvbiografiske minner hjelper dem å utvikle seg og finne en følelse av kontinuitet i livet ditt.

Å huske oppmuntrer også personen få kontakt med andre og ha det bra med deg selv. På den annen side innebærer å kjenne personens fortid a større forståelse om visse atferd eller reaksjoner som presenterer i et gitt øyeblikk.

Noen av fordeler som er oppnådd med reminiscence er:

  • Økning i følelse av velvære
  • Økning i selvtillit
  • Betydning og tilfredshet med livet
  • Å overvinne negative følelser
  • Økning av forhold
  • Reduksjon av problematferd
  • Konsolidering av relasjoner slektninger
  • Reduksjon av depressive symptomer
  • Tilpasning til aktiviteter i det daglige
  • Aksept av død
  • Forbedring eller bremsing av kognitive svikt: språk, minne, orientering ...

Reminiscence Øvelser

Når du utfører erindringsøvelser, må det tas i betraktning at minner ligger i en sosiokulturell og familiesammenheng.

Begge sammenhenger setter retningslinjene når man forteller historier og personlige livserfaringer.

Disse øvelsene er ment å provosere a fremkalling av tidligere situasjoner (barndom, ungdom, voksen alder ...), fremhever følelser som vekker hukommelsen.

På den annen side er det praktisk involvere familiemedlemmer siden de kan gi oss nyttig materiale og informasjon for å lette utløsningen av minner.

I tillegg, hvis familiemedlemmer eller omsorgspersoner inkluderer mimring i daglige aktiviteter, kan det bli et nyttig verktøy for å styrke positive følelser..

De generell minnerstruktur består hovedsakelig av: vis personen et materiale (eksempel: et fotografi), knyttet til sin egen opplevelse eller historiske hendelser i sin generasjon.

Etter dette, personen vekker minner og forholder seg ulike aspekter av det. Aktivitetene eller øvelsene må gir mening for personen og tilpasses til dine evner.

Erindring kan brukes på en gruppe måte styrke mellommenneskelige forhold ved å dele sine erfaringer med andre. Selv kommentere generelle historiske fakta som er felles for hans generasjon..

Materialer som trengs for å utføre Reminiscence-øvelser

De materialer brukt i disse øvelsene må fremfor alt være, betydelige for personen. På denne måten kan du relatere dem til personlige minner og opplevelser..

Disse materialene fungere som stimuli og de er veldig forskjellige, følgende er de vanligste i mimetider:

  • Visuelt: fotografier, videoer og filmer, bøker, magasiner, avisartikler (fra forskjellige stadier i livet hans, kjente personer, politikere eller historiske scener ...)
  • Hørsel: musikk, innspillinger, sanger
  • Olfaktorisk: blomster, dufter, parfymer
  • Gustatory: nyt gamle retter
  • Ta på: manipulering av gjenstander (for eksempel: husholdning) og teksturer

Eksempler på minnerøvelser

  • Minner boks. Personlige gjenstander eller viktige materialer fra tidligere epoker samles inn (fotografier, klær, musikk, dokumenter ...).
  • Lag en bok med minner eller selvbiografiske minner (livshistorie) med bokstaver, fotografier, avisutklipp, tøystykker ... som fanger de viktigste opplevelsene i personens liv. Det kan gjøres ved å skille hendelser etter flere tiår.
  • Utføre spesifikke spørsmål om tidligere hendelser, for eksempel:
    • Husker du noe spill fra barndommen din??
    • Hvor pleide å leke?
    • Hvem lekte han med??
    • Hva var reglene for det spillet? Hvordan spilte jeg?

Andre spørsmål kan fokusere på aspekter slik som: mat, utdannelse, hans første kjærlighet, fødselen av hans første barn, hans brudekjole, hans favorittfester, noen matlagingsoppskrifter, arbeid, ferier og turer, blant mange andre.

  • Utføre aktiviteter i det daglige slik som: dekke bordet, brette klærne, lage sengen, rydde rommet osv..
  • Husker "Historie". Den består av å samle inn informasjon eller data om de viktigste historiske, sosiale og kulturelle begivenhetene i personens generasjon. Les deretter denne informasjonen som vekker kommentarer om opplevelsen din før visse hendelser.
  • Aktiviteter av tegning, maling og collage om noe minne fra fortiden

Erindring har flott verktøy i fremkallingen av tidligere minner fra personen som bringer dem til nåtidens øyeblikk.

Det er også viktig i dirigering omlesninger av hver av hendelsene opplevd. Fokuserer på å provosere positive følelser Y løse tidligere konflikter.

Hensikten med alt dette er gi mening til din egen identitet og oppnå større tilfredshet med livet ditt.

Takk til mimringen hukommelse stimuleres som er et av de mest berørte kognitive områdene i aldring.

"Minnet er dagboken som vi alle har med oss", -Oscar Wilde-.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.