Online terapi Er det trygt og effektivt?

I henhold til fremskrittene med ny teknologi kan vi se at internett for øyeblikket er et Et verdifullt instrument for eksterne psykologiske behandlingsøkter enten som et supplement til ansikt-til-ansikt-økten eller eksklusivt.

Selv om det fremdeles virker klart at ingenting er sammenlignbart med tradisjonell psykoterapi ansikt til ansikt, er det mange pasienter som kan dra nytte av "fjernterapi" gjennom bruk av Internett, og dette reiser spørsmålet: Er internett et potensielt nyttig verktøy for å gjennomføre psykologisk terapi??

Antallet online psykologer som tilbyr terapi via internett øker, og samtidig begynner pasienter å miste frykten når de ber om denne tjenesten. Imidlertid er det fortsatt noen fordommer om online terapi. En av dem er troen på ineffektiviteten til denne typen terapi. Mange mennesker tror at ansikts-til-ansikt-terapi ikke kan sammenlignes med online-terapi, siden den mangler graden av nærhet og varme som ansikts-til-ansikt-økter gir. Imidlertid er det flere studier, som en studie utført av professor Andreas Maercker ved Universitetet i Zürich, som gir lignende effektivitet for begge typer terapi. 

Er online terapi trygg?

En annen av tvilene til noen som leter etter en psykolog på nettet, er spørsmålet om sikkerhet. Når noen går til ansikt-til-ansikt-terapi, på slutten av dagen, kjenner de førstehånds arbeidsmiljøet til den psykologen, og det genererer alltid større tillit og sikkerhet, men det er online psykologiplattformer der de bare tillater online terapi som tilbys til registrerte psykologer og med erfaring som på Mindpy.com.

I tillegg kan du konsultere en rekke kommentarer fra andre pasienter hos den online psykologen, både på fagpersonens egen nettside, og gjennom Facebook og Google My Business anmeldelser.

De profesjonell inntrenging Det er et problem som berører en rekke sektorer, inkludert psykologi. Av denne grunn er det viktig å ha sikkerheten som tilbys av disse plattformene..

I tillegg kan du i dag konsultere et mangfold av kommentarer fra andre pasienter både på fagpersonens egen nettside, samt gjennom Facebook og Google My Business anmeldelser.

konfidensialitet

På samme måte som en ansikts-til-ansiktspsykolog må overholde en etisk og profesjonell kode, fungerer økter med en online psykolog på samme måte og pasientdata behandles med den største konfidensialitet..

I Mindpy.com gjøres for eksempel økter gjennom en videokonferansesystem og konfidensiell chat med kryptert kode for å sikre pasientenes personvern.

Fordeler med online terapi

Det er flere fordeler med denne typen terapi. En av de viktigste fordelene med denne typen terapi er muligheten for velge mellom flere fagpersoner uten å begrense deg til en geografisk nær region. På denne måten, hvis du mottar referanser fra en psykolog som er spesialisert i problemet ditt som er i Barcelona, ​​vil det ikke ha noe å si at du bor i Sevilla. I tillegg vil du unngå å reise og hele tiden det tar. Når du ansetter en online behandlingsøkt, trenger du bare å være foran datamaskinen 2 minutter før avtalt tid.

Online psykologisk terapi er fremdeles i sin spede begynnelse, men det er ingen tvil om at den til slutt vil konsolidere seg på kort sikt. Ny teknologi fremstår som et mulig og levedyktig alternativ når man vurderer forholdene som dagens samfunn har å takle. spesielt mental helse, og også for utdanning og opplæring av fagpersoner og sosiale aktører som må utføre denne oppgaven.

Vi er i posisjon til å bekrefte at fremgang er en del av livene våre, og vi er alle hovedpersoner på denne veien.