De uranofobi det er den irrasjonelle frykten for den mystiske ideen om et paradis eller himmel og for ikke å være verdig det. Som det er rimelig, er dette en frykt avledet av frykten for å dø og ikke ha gjort nok for å fortjene oppstigningen til himmelen. I forlengelsen viser det også til den enkle frykten for å dø.
Siden opprinnelsen til den menneskelige arten har mennesket fryktet sin død, og denne erfaringen har ført til at han utvikler myter og religioner, mange av dem med en ide om hvor mennesker går når de dør. Generelt er det vanligvis et idyllisk sted for de som tildeles for å gjøre det bra, og et annet mareritt for de som gjorde galt..
Denne latente trusselen om at livet vil ende og det ikke vil være noe annet, eller at det som følger ikke vil være hyggelig, er basert på frykten for det ukjente, det uutforskede. Derfor er uranofobi også relatert til den irrasjonelle frykten for uendelig, verdensrommet og den fysiske himmelen. For sin enorme styrke og alt det kan skjule.
Dette er en generalisert fobi, som betyr at dens effekter kan merkes når som helst på dagen, uten en stimulans som forårsaker dem, slik det er tilfelle med enkle fobier (for eksempel frykten for hunder). Av denne grunn kan det være svært deaktiverende eller begrensende for de som lider av det..
Denne artikkelen vil diskutere uranofobi i detalj, for tydelig å forstå symptomene, mulige tilknyttede årsaker, og hvordan man kan lindre symptomene. Forløpet av denne tilstanden og retningslinjene for å stille en differensialdiagnose med andre lignende fobier vil også bli diskutert..
Artikkelindeks
Som andre fobier er uranofobi preget av en markant og vedvarende frykt, som er overdreven og irrasjonell, som oppstår i nærvær av situasjoner eller temaer knyttet til døden, livet etter døden eller det store verdensrommet. Følgende forklarer hva det er referert til av anklagede, vedvarende, overdreven og irrasjonell.
Det sies at en frykt blir beskyldt når subjektet selv er i stand til å uttrykke det og forstå at det eksisterer. Det betraktes ikke som en fobi hvis personen ikke er i stand til å skille årsaken til frykten. Det anses i sin tur at det er vedvarende når det opprettholdes uten stor variasjon over tid (måneder eller år).
Det er indikert at en frykt er overdreven når den overstiger kvoten den forventes å forekomme i henhold til kontekst, alder og kultur. For eksempel er frykten for å dø vanlig hos nesten alle mennesker, men til et nivå som ikke hindrer å leve livet fullt ut. På samme måte er frykten for ikke å stige til en mulig himmel vanlig hos mange troende..
Til slutt anses frykt for å være irrasjonell når den ikke tar hensyn til fornuft eller argumenter mot. Emnet med uranofobi kan for eksempel være trygg på at han har god helse, at han er ung og at han lever i et miljø uten vold og god medisinsk behandling, og selv da vil han fremdeles føle en dyp frykt for å dø.
Et annet av de viktigste symptomene er at eksponering for situasjoner eller problemer (til og med tanker) knyttet til døden, livet etter døden eller det store verdensrommet, alltid eller nesten alltid frigjør en automatisk angstrespons. Et panikkanfall eller panikkanfall kan også forekomme.
Personen kan også komme til å frykte disse stimuli av frykt for å oppleve angst eller panikkanfall. Og siden et av symptomene på panikkrisen er frykten for å dø, kan det forsterke effektene av uranofobi, og dette i sin tur de av panikkrisen, i en økende spiral.
Når personen presenterer konstante angstanfall i nærvær av fobiske stimuli, kan de også diagnostiseres med angstlidelse uten agorafobi, hvis de ikke presenterer symptomer på agorafobi, og med agorafobi hvis de presenterer dem. Agorafobi kan oppstå på grunn av forholdet mellom verdensrommet og åpne steder.
Til slutt fører uranofobi motivet til å utføre unngåelsesatferd for å kontrollere angst og frykt. En av de vanligste formene for unngåelse er å prøve å ikke sove, av frykt for ikke å våkne eller dø under søvn. Så denne fobi kan assosieres med forskjellige former for søvnløshet.
Det er også vanlig at motivet unngår å snakke om døden, delta i våkne og lignende, se på himmelen eller lese om livet etter døden. Disse unngåelsesatferdene, og selve angsten, reduserer livskvaliteten til personen og påvirker deres mellommenneskelige forhold eller genererer et betydelig nok ubehag.
Hos barn kan fobisk angst presentere seg i form av raserianfall, raserianfall, hemmende eller frysende atferd, og søker etter affektivt ly. For barn eller under 18 år er det antydet at uranofobi må ha vært tilstede i minst de siste seks månedene.
Det er ikke mye litteratur om årsakene til uranofobi, men de fleste er enige om at de kan påvirke situasjoner som ligner på de som forekommer i andre fobier. For eksempel en tidligere traumatisk opplevelse, nemlig en ulykke, en nær-dødsopplevelse eller en veldig sterk religiøs oppdragelse.
Det er for eksempel mulig at den berørte personen systematisk har blitt truet med å gå til helvete eller ikke tjene himmelen, for atferd av liten moralsk relevans i barndommen, enten av foreldre eller av skole eller religiøse lærere. Dette har fått ham til å tro at ingenting han gjør vil være nok til å stige opp til himmelen når han dør.
Du kan ha opplevd en eller flere kjære i løpet av en kort eller følelsesmessig sårbar periode, eller du har lidd av en alvorlig sykdom eller fått en invasiv medisinsk prosedyre, som får deg til å tro at livet er skjørt og vanskelig. det er mulig å dø.
Andre ganger kan fobi utvikles ved å lære eller modellere, for eksempel når et viktig familiemedlem også lider av uranofobi eller annen lignende fobi, for eksempel thanatophobia (frykt for døden), tapefobi (frykt for å bli begravet levende) eller stygophobia ( frykt for helvete).
En annen årsak er at personen har presentert et uventet panikkanfall, og dette har utløst den generelle frykten for å dø eller noen annen form for uranofobi. Den tidligere tilstedeværelsen av annen lignende eller assosiert fobi disponerer også personen til å presentere denne spesifikke fobien.
Til slutt vil det være noen tilfeller der personen ikke er i stand til å huske opprinnelsen til frykten, eller den er fordrevet i henhold til logikken. Personen kan for eksempel ha blitt utsatt for seksuelle overgrep og derfra, ved fordrivelse, begynne å frykte himmelen som et rom for liv etter døden.
I tilfeller der personen ikke kan huske årsaken til fobi, anbefales det ofte at de husker når de begynte å unngå disse stimuli og hva som beskriver konteksten i livet deres på den tiden. Dette kan gi et upresist, men nyttig bilde for å forstå oppstarten av irrasjonell frykt..
Som andre situasjonsfobier har uranofobi vanligvis to vanligste aldre: i den andre barndommen og i midten av det tredje tiåret av livet. Når uranofobi begynner i barndommen og blir tatt godt vare på, har den stor sannsynlighet for å bli eliminert; men det samme skjer ikke i voksen alder.
Hvis uranofobi begynner i barndommen og fortsetter intakt i voksen alder, er sjansene for å eliminere symptomene med psykoterapi svært lave. De kan reduseres eller læres å kontrollere, men vanskelig å eliminere. Hvis den begynner i voksen alder og behandles tidlig, kan den elimineres, men i mindre grad enn i barndommen.
På samme måte, når uranofobi er forårsaket av en traumatisk opplevelse eller et panikkanfall, har symptomene en tendens til å være mer intense og er vanskeligere å behandle, i tillegg til at de krever spesiell oppmerksomhet for symptomene på panikkanfall eller integrasjonen av traumatisk opplevelse..
Til slutt, når motivet lever sammen med en eller flere personer som har samme eller lignende eller assosiert fobi, og som ikke har behandlet symptomene, er det mindre sannsynlig at de fjerner tilstedeværelsen av fobi helt. Det samme hvis årsaken fortsatt er gyldig. For eksempel fortsetter foreldrene å true ham med å ikke gå til himmelen.
Noe av det vanskeligste å diagnostisere en spesifikk fobi er at det er mange, og blant dem er det så mange likheter at det er lett å forvirre dem. Unophobia er ikke noe unntak. Her er en liste over fobier som kan forveksles med uranofobi og deres forskjeller.
Eonofobi er den irrasjonelle frykten for evigheten. Dette refererer like mye til muligheten for å være udødelig, som enhver annen form for evig liv (for eksempel livet etter døden som mange religioner lover). Det har også å gjøre med å frykte selve ideen om evigheten.
Som du kan se, er det nært knyttet til uranofobi, men det skilles ut ved at uranofobisk ikke spesifikt frykter å leve for alltid, men heller ikke gjør det på det stedet han håper: paradiset som religionen han tror på lover. Eller frykter verdensrommet for dets enorme størrelse, men ikke for dets karakteristikk av å være evig.
Thanatophobia, som allerede uttrykt, er den irrasjonelle frykten for å dø eller dø. Det er vanligvis forbundet med hypokondri, eller troen på at du har sykdommer du ikke har, og nekrofobi, som er den irrasjonelle frykten for ting som er død eller forbundet med døden (for eksempel urner). Thanatophobic kan også frykte kjære.
Uranophobia skilles fra thanatophobia ved at frykt for å dø i det første er at dette skjer uventet eller før personen kan gjøre det minste som er nødvendig for å vinne himmelen eller paradiset lovet av deres religion. I thanatophobia, derimot, er frykt bare tanken på død eller dø.
Stygophobia, også nevnt ovenfor, er frykten for helvete, og hadephobia, er frykten for å begå synder som koster deg et liv i helvete. De kan assosieres med pekatofobi og enosiofobi, som er frykten for å synde og begå en utilgivelig synd..
Disse fire fobiene må skilles ut ved at de to første er knyttet til frykten for helvete, mens i uranofobi ikke fryktes helvete som sådan, men ikke til himmelen. Og i de to siste kommer ikke frykten for synd fra frykten for ikke å kunne komme til himmelen, det er det uranofoben frykter.
Astrofobi er den irrasjonelle frykten for himmelsk rom eller nattehimmelen og full av stjerner. Og anablephobia er frykten for å se opp. Den første skilles fra uranofobi ved at det enorme i det himmelske rommet ikke forårsaker frykt, men dets enkle tilstedeværelse, og det andre ved at anablephobia er mer relatert til svimmelhet.
Som man kan se, er det mange fobier som har delvis likhet med uranofobi, og det er viktig å merke seg at hvis kriteriene for mer enn en av dem er oppfylt, må det forstås at begge er til stede. Ellers må du velge den som best forklarer bildet personen opplever.
Behandlingen av uranofobi er ikke forskjellig fra den for andre fobier, og kan omfatte inntak av psykoaktive stoffer, i henhold til spesialistens vurdering og pasientens vilje eller interesse. Vanligvis er bruk av psykotrope legemidler berettiget når det er panikkanfall eller intensiteten av fobisk angst er veldig høy.
Innen psykoterapi er bruk av atferdsmessig eller kognitiv terapi veldig vanlig. I atferdsterapi er målet å utsette personen for den fryktede situasjonen. Men dette kan gjøres fra forskjellige tilnærminger. En av de mest brukte, på grunn av effektiviteten og respekten for pasientens rytmer, er systematisk desensibilisering.
Denne atferdsendringsteknikken består i at pasienten gradvis utsetter seg for høyere nivåer av den fryktede situasjonen, mens den blir mindre følsom for frykt. Begynner vanligvis med forestilte situasjoner, så sett på avstand, og deretter oppleves på nært hold.
For dette trekker pasienten opp en liste over situasjoner der hans fobi oppstår, og vurderer dem fra høyeste til laveste angst. På dette grunnlag utføres desensibilisering. For eksempel vil en pasient med uranofobi først bli utsatt for å forestille seg hvordan himmelen er, for så å se kort med grafiske fremstillinger av den, etterfulgt av å snakke om emnet osv..
Kognitiv terapi legger vekt på å restrukturere forvrengte tanker, som forårsaker eller opprettholder fobi. For eksempel kan personen lage en selektiv abstraksjon (se bare en del av virkeligheten) når den analyserer oppførselen sin innenfor deres trossystem, noe som får dem til å konkludere med at det er dårlig.
Andre kognitive forvrengninger som kan oppstå er polarisert tenkning ("Jeg kommer aldri til himmelen"), overgeneralisering ("Jeg var en dårlig kristen i dag; jeg er alltid"), diskvalifisering av det positive ("Jeg hjalp den tiggeren, men ikke som mye som jeg kunne "), katastrofisering (" hvis jeg sover, kan jeg dø ") osv..
Siden fobi er irrasjonell, opprettholdes disse tankeforvrengningene lett. Dermed kreves psykoterapeutisk behandling for å oppnå et virkelig positivt resultat. Selvhjelp kan fungere i milde tilfeller, og til og med anbefales råd fra en ekspert for å forhindre at den utvikler seg negativt.
1 APA (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. utgave.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.