De xanthophobia Det er den irrasjonelle og syke frykten for fargen gul som et menneske kan lide. En person med denne fobien kan gå ytterst ved å føle frykt eller frykt for både fargen gul og selve ordet gul.
Ordet xanthophobia kommer fra gresk xanthous som betyr "gul" og fra fobos som betyr "frykt". Noen av tingene som en person som lider av denne fobien kan være redd for er: solen, gule blomster, gule biler, gule frukter eller kort sagt ethvert annet levende vesen eller gjenstand som har denne fargen..
Som i alle tilfeller av fobier, begynner denne frykten å være skadelig for personen når den begrenser ham til å gjøre det han vil. Dette er hvor du bør be helsepersonell om hjelp.
Personen som lider av en fobi kan ikke kontrollere frykten og trenger behandling for å overvinne den. Siden fobi styrer den som lider, kan dette påvirke livet ditt betydelig. Og siden ethvert levende vesen, objekt, situasjoner og til og med tanker kan utløse en fobi, er det hundrevis av dem..
Artikkelindeks
Som med andre spesifikke fobier, utvikler xanthophobia seg fra noen traumatiske opplevelser i personens fortid. Denne traumatiske hendelsen, sannsynligvis knyttet til barndommen, ble til slutt en irrasjonell og overdrevet fryktgenerator.
Fargen gul er assosiert i mange kulturer med uflaks eller død, så sosial identitet har et ganske nært forhold i denne fobi. Faktisk er utgangspunktet for fobi vanligvis assosiasjonen av denne fargen med sykdom, uflaks eller til og med død..
Opprinnelsen til troen på at gult er uflaks antas å dateres tilbake til 1600-tallet. Jean-Baptiste Poquelin, bedre kjent som Molière, døde mens han fremførte "The Imaginary Sick" 17. februar 1673, kledd i gult..
Før denne hendelsen hadde gult hatt en god sosial aksept, siden det var relatert til gull eller dets fremstilling av solen, av lys. Siden Molières død har alt dette endret seg, og uflaks ser ut til å være knyttet til fargen gul, noen ganger på en generisk måte, men veldig spesielt i sceneverdenen..
En annen anekdote er at skuespillerne er strengt forbudt å gå på scenen kledd i et gult plagg fordi det gir uflaks.
En annen årsak kan ganske enkelt være at et barn lærte å etterligne negative svar på andres frykt..
Som i mange andre fobier kan irrasjonell frykt være en frykt som læres av en forbilde person de har hatt i barndommen. Dette kalles vikarielæring..
Personen som er rammet av xanthophobia kan lide av alvorlige angstlidelser som oppstår sammen med en stor følelsesmessig forstyrrelse, som i stor grad kan påvirke livskvaliteten, og begrense dem betydelig..
Deretter vil jeg fortsette med å beskrive noen av de mange symptomene som noen som er berørt av denne fobi kan lide når de blir utsatt for ordet eller fargen gul:
I tilfelle du lider av fobi, er det nødvendig at personen går til helsepersonell for å starte effektiv behandling og være i stand til å overvinne den eller leve et liv med færrest mulig begrensninger..
Ved behandling av xanthophobia er det flere psykologiske terapier som kan være effektive for å overvinne den. Deretter vil jeg fortsette med å detaljere noen av de mest effektive behandlingene:
Kognitiv atferdsterapi (CBT) er ganske effektiv for å overvinne spesifikke fobier. Teknikkene som brukes i denne typen terapi for fobier er:
Det er den mest effektive atferdsbehandlingen for å håndtere angstens atferd produsert av fobier. Det er basert på eksponeringen av personen med fobi for den fryktede stimulansen, i dette tilfellet for fargen eller ordet gul. Nøkkelen er å forhindre at rømningsveien blir et sikkerhetsskilt.
Eksponering avbryter kjeden av flyatferd og gjør det mulig å takle de psykofysiologiske og kognitive symptomene som produseres av angst. Disse symptomene vil avta jo lenger motivet blir utsatt for gult.
Med denne teknikken kan pasienten lære å møte fryktede stimuli og situasjoner som er truende for ham, og utsette seg på en reell eller imaginær måte for stimuli som gir angst.
Med denne eksponeringen lærer motivet å slappe av, og når angsten er kontrollert gjennom fantasien, vil den fryktede gjenstanden bli desensibilisert live..
Noen av de kognitive teknikkene som ofte brukes til å behandle spesifikke fobier er følgende:
Denne teknikken hjelper oss å visualisere, gå tilbake og rette opp problemene vi utvikler i frykt og fobier.
Det handler ikke om å skjule problemer, men om å møte dem på en mer nyttig måte ved å lære en mer passende konfrontasjonslinje. Hvis du har vært i stand til å skape noe så komplisert som fobier og frykt, kan du lære å bruke disse evnene til å utføre forskjellige atferd.
Det er en transformasjonsmetode der folk gjennomgår, utvikler og optimaliserer deres oppførselsmåter de utfører i verden.
Med hypnotisk regresjon kan den første manifestasjonen av frykt være plassert i underbevisstheten til subjektet, finne situasjonen, årsaken ... Du kan jobbe med dette gjennom hypnose, som gjør det mulig å knytte disse manifestasjonene til andre positive som gjør den irrasjonelle frykten av objektet reduseres og forsvinner til og med.
Takket være hypnose fortsetter de negative assosiasjonene som gjør at subjektet lider av fobi med den irrasjonelle og overdrevne frykten. På slutten av hypnoseprosessen har subjektet total kontroll og mestring av situasjonen.
Hvis de blir vurdert av helsepersonell som nødvendig på grunn av problemets intensitet og lidelsen det forårsaker i deres daglige liv, kan de ty til psykiatrisk behandling med narkotika..
Denne farmakologiske behandlingen vil bidra til å takle de fysiologiske symptomene knyttet til angst, som kan oppstå på grunn av psykologiske teknikker som eksponering eller systematisk desensibilisering..
Det vil alltid være nødvendig å kombinere denne medikamentelle behandlingen med psykologisk terapi, siden medisinering alene ikke kurerer fobi. Det hjelper med å avhjelpe eller redusere de fysiologiske symptomene på behandlingen, men det elimineres ikke helt.
De mest brukte legemidlene for behandling av spesifikke fobier som xanthophobia er antidepressiva og angstdempende.
I tillegg er det noen atferd som kan bidra til å redusere angsten som genereres:
Til slutt vil jeg forklare målene som er forsøkt oppnådd i en terapi rettet mot xanthophobia, slik at, i tilfelle dette er ditt tilfelle, kan du se at det er en løsning på problemet ditt:
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.