For noen år siden forpliktet en gruppe nordamerikanske psykologer seg til å gi psykologisk vitenskap en ansiktsløftning. Først var det ved klinisk int...
Endringer er ikke enkle ... eller er det? Det som er klart er at de ikke oppnås over natten. Hemmeligheten til endring er motivasjon, er det som beveg...
Personlige motivasjonsfraser Det er mange av dem, og selvfølgelig oppfyller de fleste perfekt sin funksjon, selv om du for øvrig finner mange forvirre...
Å nyte livet mest mulig er noe som vekker stor interesse. Det er tydelig at hver person er forskjellig og har sin smak eller preferanser, men de små d...
Stilt overfor en utfordring, prosjekt, intervju, avskjedigelse, følelsesmessig oppbrudd ... svarer vi annerledes. Vi kan velge hvordan vi skal møte om...
Uønskede øyeblikk av usikkerhet eller uforutsette hendelser setter vår tilpasningsevne på prøve. Det er mennesker som i visse situasjoner ikke klarer ...
Det er nesten en vane; du våkner om morgenen motvillig, i dårlig humør. Siden du ikke har mye tid heller, spiser du det første du fanger og skyter ut ...
Klokka er 8 på ettermiddagen, og du gjør deg klar til å løpe. Dagen har vært fantastisk, du er ferdig med arbeidet uten å la ting stå i påvente og ute...
En kraftig og utbredt melding i vår kultur, som setninger som: "Hvem vil ha noe, det koster noe", "Du må gjennom de tøffe for de modne", etc. Disse se...
