Tochito Bandera er en slags amerikansk fotball med spesielle regler som har stjålet oppmerksomheten til mange mennesker over hele verden. Strategiene ...
Med pandemien forårsaket av coronavirus, har mange økt nivået av stress og angst. I tillegg har depresjonstallene også vokst de siste månedene, noe so...
Sport består ikke bare av fysisk aktivitet for å utvikle muskler og oppnå bedre fysisk form, gjennom trening er det også mulig å styrke personlig utvi...
I løpet av det siste året har det meste av samfunnet måttet tilpasse seg de mange begrensningene som er brukt for å stoppe Covid-19. Dette har ført ti...
Bak riktig utførelse av handlinger så enkle som å sende eller score, er det en ganske viktig psykologisk komponent. Det emosjonelle aspektet, selv om ...
Å se på sport er en av spanjolenes store lidenskaper, og dette demonstreres av både publikum for sportssendinger og prisen på tv-rettigheter. Dette fo...
"Å lære å tvile er å lære å tenke" (Octavio Paz) Begrepet Metakognisjon refererer til en medfødt evne hos mennesker. Vi kunne oppsummere det på en enk...
Å praktisere sport, enhver form for fysisk aktivitet eller disiplin, er en av de mest effektive strategiene for å holde seg sunn og forhindre alvorlig...
Øvelsen gir flere fordeler innen integrert helse. De kroppen frigjør endorfiner og adrenalin under sport, noe som forbedrer humøret. Disse aspektene k...
