Sport er utvilsomt en av de beste tingene vi har innen vår rekkevidde, og som hjelper oss til å føle oss bra. Fordelene med sport er mange. Det hjelpe...
Er du nær å ha Kurs Navette Test og du aner ikke hva du går imot? Det første du bør vite er at dette er en av de mest populære testene i verden, og de...
Hvordan har du det når du driver med sport? Vel, jeg føler meg lykkeligere. en 14 år gammel gutt fortalte meg for noen dager siden. Og det la til: Hø...
5 dager i uken er det jeg vurderer å løpe ofte. Jeg har lest en studie nylig som argumenterer for det bare 8% av befolkningen klarer å nå disse 5 dage...
I mange år har jeg praktisert en kinesisk kampsport kjent som TAI CHI CHUAN hvis bokstavelige oversettelse er "tom hånd" (knyttneve) av "grunnleggende...
Når en idrettsutøver står overfor en langvarig test som et maraton, en triatlon eller en utholdenhetstest, vet han at øyeblikkene med tretthet, smerte...
Nedenfor har du en liste over sanger som motiverer meg personlig. Det er min personlige og ekte liste som jeg lytter til daglig. Jeg hører vanligvis p...
Sport har gitt meg øyeblikk med maksimal lykke, øyeblikk som har vekket styrke, glede, ro. Øyeblikk der ekstrem tretthet møter frihet. Øyeblikk å dele...
Jeg møter mennesker som vil begynne å trene fordi de føler seg rustne inne; andre mennesker vil ha mer energi og glede i livet sitt, og de vet at spor...
