De stress flekker på huden er mulig, som andre typer dermatologiske tilstander: kviser, eksem, urtikaria, rosacea, psoriasis, alopecia (hårtap), vitil...
De utbrenthet syndrom eller utbrenthet syndrom Det er et sett med symptomer som ledes av fagpersoner, hovedsakelig i tjenestesektoren, preget av følel...
De kronisk stress det er en type tilpasningsforstyrrelse preget av en usunn følelsesmessig og atferdsmessig reaksjon på en identifiserbar og langvarig...
De progressiv muskelavslapping er en avslapningsteknikk som lærer deg å slappe av alle musklene i to grunnleggende trinn: spent og slapp av. Den ble u...
I denne artikkelen viser jeg deg 10 naturlige rettsmidler for stress (hjemmelaget) som vil hjelpe deg med å bekjempe det, ha mer velvære i livet ditt,...
Med meditasjonsteknikker, en forandring blir generert i kroppen din, og hver celle i kroppen din er fylt med energi. Det er mange studier som bekrefte...
De biofeedback Det er en terapi som brukes til å kontrollere kroppens funksjoner, gjennom tilbakemeldingssystemet som kroppen vår har. Det kan betrakt...
De mental utmattelse eller mental utmattelse er reduksjonen av den funksjonelle mentale og fysiske effektiviteten i en viss tidsperiode. Når personen ...
De stresshormoner De viktigste er kortisol, glukagon og prolaktin, men den som påvirker mest fysisk og mental funksjon er kortisol. På den annen side ...